Храните с CBD все повече се използват за техните ползи за здравето, което обясняваме на тази страница.
Чудили ли сте се някога какви са CBD храни и как могат да подобрят вашето здраве? В тази статия обясняваме повече за канабидиола и неговата употреба в храната. Освен че ще ви даде някои практически съвети, за да можете сами да включите този вид храна в диетата си.
Какво представляват CBD храните?
Както подсказва името, CBD храните са тези продукти, които съдържат канабидиол, естествено или в добавена форма. Преди обаче да влезете в повече подробности за тези храни, е необходимо да обясните какво е CBD.
Накратко, CBD е едно от съединенията, които се срещат естествено в растението Cannabis sativa. По-конкретно, в цветята, откъдето се извлича, тъй като концентрациите на CBD в стъблата, листата и семената са минимални.
След като CBD се извлече от растението канабис, резултатът, който получаваме е a непсихотропна активна съставка която има различни приложения (както например в хранителната индустрия). Както и различни ползи за здравето и терапевтични приложения, както ще видим по-късно.
Не всички храни с CBD обаче имат добавена тази активна съставка. Има някои храни, които съдържат концентрации на CBD естествено и които също ни предлагат ползи за здравето.
Следователно, когато говорим за храни с CBD, много пъти ще видим, че се прави разлика между тези, които са богати на CBD естествено, и тези, които са обогатени с този екстракт или активна съставка, които обсъдихме.
Видове храни с CBD
Вече казахме, че има два вида храни с CBD; сега ще ги анализираме:
- Храни, богати на CBD: в тази категория ще влизат храни като какао, черен пипер, ехинацея, розмарин, мака, черен трюфел или ленени семена. Без да забравяме, разбира се, конопените семена и продуктите, получени от тях, като конопен протеин или конопено масло.
- Храни с добавена CBD: тук откриваме голямо разнообразие от продукти, които се увеличават всеки ден. Сред другите причини за нарастващото търсене от потребители, които искат да се възползват от включването на CBD в диетата си. Наред с други, можем да намерим шоколади, дъвки, бисквитки, безалкохолни напитки, гуми и дори кафе, билкови чайове или вино.
Освен разликата, когато става въпрос за канабидиол, като цяло храни, които естествено съдържат CBD, могат да бъдат закупени във всеки супермаркет или квартален магазин. Както и в онлайн магазините. По същия начин тези храни са много интересни от хранителна гледна точка, тъй като са богати на витамини и минерали.
И обратно, продукти с добавена CBD не са толкова лесни за намиране във физически магазини. За щастие в Интернет имаме на разположение специализирани магазини, където можем да ги закупим със сигурност при закупуване на сертифициран продукт.
Тази гаранция за качество е много важна, особено ако разглеждаме използването му като терапевтична храна.
Употреба на храни с CBD
След като разберем какво представляват CBD храните и двата вида, с които се сблъскваме, е време да поговорим накратко как можем да ги използваме.
В случай на храни, богати на CBD като конопени семена или какао, тяхното използване ще бъде почти толкова разнообразно и широко, колкото нашето въображение и кулинарни вкусове. Всъщност тези храни със сигурност вече са част от килера на много хора. И без съмнение те са идеалните съставки за приготвяне на сладкиши, каши, добавяне към салати, приемане на смутита и т.н.
Използването на храни с добавен CBD обаче може да бъде малко по-сложно.
Но не разпространявайте паника. Просто ще трябва да вземем предвид терапевтичен характер от тях и дозата, от която се нуждаем, сякаш е лекарство. Освен това самият продукт ще ни информира за количество CBD че съдържа както и всеки друг въпрос, който трябва да знаем, за да се възползваме максимално от неговите свойства
Ползи от използването на CBD храни
И точно тези свойства и терапевтичният му ефект ни водят до следващата точка: неговите ползи.
Днес има многобройни доказани изследвания полезните ефекти на CBD за нашето тяло. А научните доказателства само се увеличават.
Вярно е, че все още е необходимо да продължите да изследвате в различни области и при някои специфични патологии като рак или епилепсия. Въпреки това, сред доказаната терапевтична употреба на CBD откриваме следното:
- Той е противовъзпалителен, аналгетичен и имуномодулиращ
- Има невропротективни свойства
- Той е антиоксидант, антиконвулсант, антипсихотик и естествен анксиолитик
- Избягвайте гадене и повръщане
Противопоказания
Въпреки всичко това, тези храни може да не са полезни за всички. И има определени противопоказания за консумацията му.
Но преди да говорим за случаите, в които не е препоръчително да се предприемат CBD храни, Необходимо е да се спомене значението на закупуването на сертифицирани продукти. Тоест те са били подложени на съответните анализи за качество и безопасност на храните.
По този начин ще имаме сигурността да се озовем пред безопасна храна, която ще ни осигури терапевтични ползи от CBD. И че не сме изправени пред фалшифициран продукт, който може да навреди на здравето ни.
Освен това, както при всеки друг продукт, който съдържа CBD, трябва да вземем предвид дозата, която консумираме. Количество, което трябва да коригираме въз основа на нашите нужди и физически характеристики. И че трябва постепенно да се увеличаваме, докато намерим подходящия за нас.
В противен случай могат да се появят симптоми като умора, сънливост, сухота в устата, главоболие или световъртеж.
От друга страна, като цяло CBD е много безопасен и се понася добре от по-голямата част от хората. Въпреки това, както при други добавки или лекарства, които можем да приемаме, ако следваме някакво специфично лечение, трябва консултирайте се с нашия лекар или терапевт за да се гарантира, че няма да има взаимодействия между двете.
По същия начин, в случай на бременни жени, жени, които кърмят, деца, юноши и възрастни хора, храни с добавена CBD не се препоръчват. Въпреки че те вероятно не са вредни за здравето в препоръчани дози и за кратки периоди, все още са необходими повече научни изследвания в това отношение.
И накрая, при хора с хипотония или със сърдечни проблеми консумацията на тези продукти също не се препоръчва. И ще се прилага същият принцип на предпазливост, който споменахме в предишния параграф. Не забравяйте, че CBD насърчава релаксацията и понижава кръвното налягане. Следователно, при тези патологии консумацията му може да бъде опасна.
И накрая, тези възможни противопоказания идват от консумацията на храни с добавена CBD. Но те не са често срещани в случая на естествено присъстващи CBD храни като тези, които споменахме преди.
В този смисъл, освен ако нямате непоносимост или хранителна алергия към храни като конопено семе, какао, черен пипер и т.н. включването на тези храни в нашата диета ще бъде от полза за нашето здраве. И те ще ни предоставят множество хранителни вещества в допълнение към предимствата на самата CBD.
Други компоненти, които CBD храните могат да носят
Преди да приключим с разговора за CBD и храните, които го съдържат (естествено или в допълнение), е важно да изясним едно нещо:
CBD храните нямат нищо от психотропни и психоактивни ефекти на THC.
Всъщност CBD е вещество, което обръща действието, което THC има върху тялото ни. А щамовете канабис, които се използват за терапевтични цели, са тези, които естествено съдържат по-висок дял на CBD от THC.
Наред с други причини, поради съществуващата трудност за разделяне на двете съединения на 100%. Това гарантира, че крайното количество THC в продуктите на CBD е минимален процент, който няма ефект върху нашето тяло.
Освен това понастоящем законодателството на Испания и Европейския съюз не предвижда използването на марихуана (и по-нататък THC) като лекарствено и терапевтично лекарство. Следователно не може законно да се търгува за консумация от човека. Докато CBD и продуктите, които го съдържат да те са регулирани.
Въпреки това, в зависимост от храната с CBD, която купуваме, ще намерим различни компоненти. От съставките, които са необходими за направата на продукта (например в случай на сладкиши с добавена CBD това може да е какао или захар) до тези, които включват екстракт от CBD.
В последния случай е обичайно да се намерят растителни масла (особено самия маслинен или коноп) и растителни съединения като токоферол (известен също като витамин Е). И обикновено не включват синтетични химикали.
След като знаете за CBD храните, имате ли нужда от повече причини да се възползвате от всичките му предимства?
Други продукти, получени от канабис, които можете да видите на thecannabisweb.org
Когато говорим за производни на канабис или които съдържат производни от него, винаги имаме предвид хранителни продукти, козметика или добавки, които по някакъв начин имат терапевтичен характер. Към днешна дата на нашия уебсайт можете да намерите доказана информация за тези продукти и тяхното използване за подобряване и решаване на здравословни проблеми: