smoothies

The Смути от целина Не е много добре познат, като австралийското смути. Можете дори да имате не много приятен вкус ако не го харесваме Целина, но има начини да го подобрим и подсладете го. И трябва да обмислим включването на Смути от целина в почти всяка персонализирана диета, поради своята големи ползи.

Трябва да се отбележи страхотното му качество пречистващ, благодарение на вашите високо съдържание на калийили. Стимулира отделяне на урина, с което с отминаването на дните ще се чувстваме по-добре, и битка също така запек и проблеми с храносмилането. Да не сме добре седмица, или две дори приемайте това ежедневно Смути може да ни помогне много чувствам се по-добре.

Състав на смути от целина

  • 3 стръка целина.
  • Лед
  • ½ чаша вода.
  • Морков.
  • Лимонов сок.
  • Естествен подсладител
#PreviewProductValuationPrice
1 Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. Няма отзиви 9,95 евро Повече информация
две 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. Няма отзиви 11,99 евро Повече информация
3 NaturGreen Erythritol Bio 500g Няма отзиви 8,93 EUR Повече информация

Подготовка

  1. Почистваме и измиваме целината, премахване на допълнителни клонове които съдържат. Нарязваме на малки парченца
  2. Измиваме и нарязваме на ситно също така морков. С това ще постигнем, че съставките отнемат повече свежест.
  3. Ние добавяме лед по наш вкус смес на блендер. Не забравяйте, че по-възрастните лед във финалния микс, минор вкус ще има (като е по-воднист), но по-голяма свежест Y. течна консистенция ще има.
  4. Ние победихме съставки да се максимална скорост, и добавяме естествен подсладителл. Отново побеждаваме, докато не получим хомогенна смес. The морков ще извади частично горчив вкус до последния шейк.
  5. За по-нататъшно подобряване на окончателен вкус, след като се сервира, можем да добавим малко капки лимонов сок. По този начин просто и бързо, ще имаме готовност да консумираме нашите Смути от целина.

Смути от целина и цвекло

В този случай ще добавим към рецептата 2 цвекло. По този начин ще постигнем a Смути от целина Y. Цвекло вкусно и много повече питателна за нашето тяло.

Съдържание на смути от целина и цвекло

  • 200 гр. Гръцко кисело мляко
  • 1 стрък целина
  • 2 средно големи цвекло
  • Естествен подсладител
  • Ледени кубчета
#PreviewProductValuationPrice
1 Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. Няма отзиви 9,95 евро Повече информация
две 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. Няма отзиви 11,99 евро Повече информация
3 NaturGreen Erythritol Bio 500g Няма отзиви 8,93 EUR Повече информация

Подготовка

  1. Започнахме измиване на целина и цвекло. За цвеклото е по-добре да премахнем покритие за един по-добро почистване. След като се подготвим, пристъпваме към накълцайте на филийки и двете цвекло Като целина, търси хапки имат по-добра форма смачкан по-лесно и Смесете добре.
  2. Добавяме към пасатора до зеленчуци, на кисело мляко, на ледени кубчета, и естествен подсладител, докато не получите такъв хомогенна смес.
  3. Можем също да добавим парчета киша в сервираната смес, така че да има по-освежаващо докосване. Кашата може да се направи чрез нарязване на няколко допълнителни кубчета лед. Но резултатът е по-добър, че в крайна сметка е такъв нашия вкус.

The Смути от целина и цвекло не какво по популярен, и ни е трудно да го намерим заведения за смути. Но ако знаем тази рецепта и имаме съставки у дома, това е изключително здрави и на добър вкус.

Смути от целина

Smo Смутито от целина не е много известно. Може дори да има не особено приятен вкус, ако не харесваме Целина, но има начини да го подобрим и подсладим ✅

Мил: Десерт

Кухненска стая: Фитнес

Ключови думи: Смути от целина

Добив на рецепта: 1 порция

Калории: 97

Време за подготовка: PT5M

Време за готвене: PT5M

Общо време: PT10M

Съставки на рецептата:

  • 3 стръка целина.
  • Лед
  • ½ чаша вода.
  • Морков.
  • Лимонов сок.
  • Естествен подсладител