Диетите често могат да доведат до хранителен дисбаланс и точно поради тази причина винаги трябва да избираме хранителен план с балансиран прием на всички основни хранителни вещества за нашето тяло. Консумацията на витаминни добавки може да бъде допълнителна сила за избягване на евентуални увреждания на тялото ви и затова индустрията предлага и мултивитамини за по-добра подкрепа на вашата диета.

slim

Centrum е една от добавките, която се откроява най-много, тъй като е определена като една от най-пълните, международно признати. Основният въпрос на хората, които започват да го използват, е дали Centrum ви напълнява или отслабва. За да премахнем тези съмнения, ще знаем малко повече за ефектите и свойствата на този продукт.

Съдържание на страницата

Информация за Centrum

Centrum витамин е една от най-популярните мултивитаминни добавки на пазара, без да ограничава популярността му у нас. Много хора използват тази добавка, за да контролират снабдяването с витамини и минерали, от които тялото се нуждае, за да поддържа правилната функция. Той може да се консумира от деца до възрастни хора.

Твърди се, че Centrum се състои само от хранителни вещества, без калории, което е важна информация за хората, които спират да консумират витамина, защото вярват, че Centrum се угоява.

Порциите се поглъщат в таблетки, които често са трудно смилаеми, както и съдържат свързващи вещества и пълнители.

Водоразтворимите хранителни вещества, като витамин С и витамините от комплекс В, се предават, за да се екскретират средно за 4 часа, което може да допринесе за унищожаването на комплемента, което може да се определи като една от информацията за проверка на по-ниско качество от съществуващ за приемане на продукта.

Мултивитаминът се произвежда от компанията Pfizer, една от най-големите и признати фармацевтични компании в света. Посочва се, че дозите на хранителните вещества, съдържащи се във витамин Centrum, са незначителни и не допринасят значително за храненето на тялото, което ни кара да приемем, че диетата, богата на хранителни вещества, е от съществено значение, за да поддържа тялото здравословно.

Все още е от съществено значение да се подчертае, че най-добрите хранителни вещества са тези, получени директно от естествени храни, главно защото тези, които се доставят в добавки, са тези с по-ниско качество и в по-малко резорбируеми форми.

В крайна сметка Centrum ви прави дебели или слаби?

Неизбежният въпрос дали Centrum се затлъстява или изтънява е много разпространен за хората, които се адаптират към диета за отслабване или наддаване на тегло. Добавките не допринасят пряко за увеличаване на теглото, а като допринасят за снабдяването с хранителни вещества, които карат тялото ви да се храни по-редовно и от време на време; тогава тялото ви се нуждае от повече храна, за да се чувства сито и подхранено. Но не може да се каже, че витамин Centrum директно угоява.

Важно е да се има предвид, че организъм без екстремни хранителни дефицити няма да има повишен апетит или някакъв фактор, който да доведе до наддаване на тегло. По същия начин няма съставки, които сами по себе си ще ви накарат да отслабнете.

Срещу индикации

Мултивитаминът може да се консумира от всички здрави хора, но е от съществено значение да се вземат предвид конкретни случаи, особено за бременни жени и жени, които кърмят. Точно за предотвратяване на странични ефекти трябва да се потърси медицинска помощ.

Как се пие?

Важно е да прецените дали продуктът отговаря на вашите цели. По този начин проследяването от лекар може да е важно, за да знаете вашите реални нужди. Най-честата консумация е 1 таблетка на ден.

Съвети

  • Ако искате да поддържате тялото си подхранвано, преди да изберете мултивитамини, потърсете да добавите повече здравословни храни към менюто си, тъй като това е най-добрият и безопасен начин да популяризирате храненето си.
  • Не избирайте мултивитамините въз основа на цената, защото ако изберете продукт на по-ниска цена, можете да си купите нещо с по-лошо качество.
  • Ако имате съмнения относно избора на добавка, не избирайте тази, съдържаща се на етикета: „Медицинска препоръка“; в случай, че искате повече информация за продукта, потърсете медицинска помощ.
  • Не мислете, че това ще засили консумацията на тялото ви да абсорбира повече хранителни вещества; прекомерната консумация може да допринесе за появата на опасни реакции.
  • Не посочвайте консумацията на мултивитамини без медицинска препоръка за деца и възрастни хора. Не забравяйте, че всеки от нас има определени недостатъци, освен телата, на които реагира по различен начин.

Къде да купя?

Centrum може да бъде закупен в магазините за здравословни храни и магазините за хранителни добавки, но най-лесното нещо е да намерите мултивитамините в аптеката. Можете да го купите във всяка аптека и не се изисква рецепта.

Странични ефекти

Като цяло консумацията на витамин Centrum е безопасна за здрави хора, но ако имате непоносимост или алергии, от съществено значение е да потърсите оценка, за да разберете дали тя отговаря на вашите характеристики или не. В противен случай това може да причини опасни ефекти.

Мултивитаминът не съдържа глутеносъдържащи съставки, но производителят обяснява, че някои от тях могат да бъдат замърсени по време на транспортиране и производствена обработка, което не позволява да се твърди, че продуктът наистина е 100% без глутен. Това замърсяване може да възникне поради изходните вещества на витамините. Тази неправилна употреба може да доведе до метеоризъм, спазми в стомаха и дори разхлабване на изпражненията.

Хората, които имат непоносимост към соя, също трябва да обърнат внимание на реакции като диария, болки в стомаха, сърбеж, сълзене и зачервяване на очите, както и повръщане. В случай на изключително непоносими хора, консумиращи соя Centrum, те могат да претърпят удари, които могат да затруднят дишането.

Взаимодействие с други добавки

Можете да приемате Vitamin Centrum заедно с други лекарства и добавки, въпреки че това е рядко. От съществено значение е да регулирате добавката според цикъла, така че тялото ви да не се адаптира към консумацията на тези продукти.

Изпитвали ли сте вече добавки Centrum? Имате ли някой в ​​семейството си, който е свикнал с този мултивитамин и е твърдял, че Centrum отслабва или напълнява? Коментар по-долу!

(252 гласове, средно: 3.81