pretty

Индекс на съдържанието

Допълнете здравословната и балансирана диета с физически упражнения и консумация на a мента чай един ден ще бъде добра идея, ако искате отслабнете грижа за здравето.

И това е, че това растение с приятен и свеж аромат има силата да намаляване на апетита и за подобряване на храносмилането чрез добавяне на много малко калории.

Освен това успокояващите свойства на ментовия чай ще ви дадат възможност борба с нервите и безпокойството, които водят много хора до преяждане.

Преди да знаете как да приготвите настойка от мента за отслабване, не забравяйте, че чрез този блог ще откриете и кои са едни от най-добрите спорт за отслабване на корема.

Как да приготвим запарка от мента за отслабване стъпка по стъпка

Ако консумирате следния ментов чай всеки ден ще ускорите отслабването поради веществата, присъстващи в това растение.

И именно те се грижат за тях намалява апетита, намалява подуването на корема и подобрява храносмилането, както и борбата със стреса, което кара много хора да преяждат.

Също така е важно да имате предвид, че, както посочва порталът, специализиран в психологията, неврологията и личните отношения Психология и ум, Ментата подобрява бдителността, намалява умората и действа като естествен ободряващ крем.

Ето защо, да мързеливи сте да излезете да спортувате, на ментови настойки Те ще ви помогнат да напълните тялото с енергия и жизненост и да ви активират почти веднага.

Имайте предвид, че консумацията на ментов чай ​​няма да ви помогне да отслабнете, ако не го комбинирате със спорт и здравословна, питателна, балансирана и разнообразна диета.

Съставки

Супена лъжица пресни листа от мента

Чаша минерална вода

Разработване

  1. Загрейте минерална вода.
  2. Кога дойде да заври добавете листа от прясна мента.
  3. Отстранете течността от огъня, така че запарката от мента да има време да почине няколко 15 минути и водата може да абсорбира всички полезни свойства на това перфектно растение, за да ускори отслабване.
  4. След четвърт час филтрирайте чая с цедка за да можете да премахнете листата от мента и да пиете течността малко по малко.

Настойките от мента са отлични не само за отслабване, но и за прекратяване на лошия дъх и за краен газ и метеоризъм поради своите карминативни и спазмолитични свойства.

Не забравяйте, че консумацията на мента не е показано при бременни или кърмещи жени.

Повече ползи от мента

The мента не само става идеалният съюзник на тези, които искат отслабнете залагайки на естественото, но също така и на хората, които възнамеряват да подобрят красотата си и да подобрят здравето си, тъй като това растение е страхотно и за:

  • Облекчете болките заради богатството си в противовъзпалителни свойства, което насърчава много хора да прилагат ментово етерично масло върху кожата си, когато трябва да се борят с болки в гърба, наред с други дискомфорти.
  • Завършете с газове и метеоризъм тъй като е естествен карминатив.
  • Отпуснете тялото и ума поради неговия опияняващ аромат, който действа като болкоуспокояващо и има силата да сложи край на нервите и безпокойството.
  • Ускорете изчезването на гъбичките, които се заселват в ноктите на ръцете и краката, тъй като те също съдържат вещества противогъбично.
  • Забавете процеса на стареене и поддържайте младежка, гладка и без бръчки кожа за дълго време е мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали.

Както можете да видите, ментата е растение, богато на голямо разнообразие от свойства и полезни компоненти за кожата и здравето, така че ще бъде много интересно, че тя присъства във вашия живот, дори ако отслабването не е една от основните ви цели.

Не забравяйте, че ще намерите листа, готови за приготвяне на чай от мента, в голямо разнообразие от супермаркети.

Можете обаче да заложите и на приготвянето на тази настойка с листа от а растение, което сте отгледали със собствените си ръце.

За да направите това, ще ви трябва само саксия, малко почва за оплождане и шепа ментови семена, като тези, включени в набора от класически сортове мента или мента от Magic Garden Seeds.

Magic Garden Seeds Класически комплект мента щам.

Основните предимства на това домашно лекарство за отслабване, направено с мента, са следните:

  • Приготвя се със 100% натурална съставка, тъй като ментовото растение не съдържа никакъв вид химично вещество.
  • Приготвянето му е практично и просто и ще трябва да отделите само няколко минути за приготвянето му.
  • Това е много евтино лекарство, защото ще имате възможност да купите листа от мента в много супермаркети и хранителни магазини на малка цена.
  • Той има силата да засити апетита, да подобри храносмилането, да успокои нервите, да премахне газовете и да се бори с лошия дъх.

Ако искате да научите повече ползи от ментовия чай, не можете да пропуснете публикацията на Feel Pretty, в която ви даваме рецептата за домашно лекарство от мента за мазна кожа.

Не тръгвайте още! Това също може да ви заинтересува: