Ръководство за: Бойни изкуства

която

  • Карлос Брито
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за бойните изкуства

Едно от най-поразителните бойни изкуства, не само поради разнообразието на неговите ресурси, техническото богатство на практиката му или колко церемонистични са резултатите, но и поради размера на бойците или сумоторисите, е сумо.

От японски произход, практиката му първоначално е била свързана с самурайски воини, но с времето и собствената си еволюция, след като се превърна в национален спорт на Япония, той се нарича още рикиши, които отговарят за практикуването му на професионално ниво.

Борецът със сумо е нещо като идол в Япония, точно както професионалните футболисти на Запад. Без да продължава повече, професионален борец по сумо, който се занимава от години, има заплата, която варира между 10 000 и 30 000 долара на месец.

И очевидно, тъй като става въпрос за битка на техника, сила и физически размери, рикишите имат строга и церемониална диета, която им позволява да увеличат теглото си. Трябва да се отбележи, че в сумото няма категории, разделени на тегло, така че колкото по-тежки и по-големи, толкова повече предимства получават пред опонентите си.

Обикновеният човек, който изпълнява дейност със средна физическа интензивност, трябва да консумира около 3000 калории на ден, докато сумистът трябва да яде поне 20 000 калории на ден.

Тези 20 000 калории на ден се разделят на две хранения, едно на обяд и едно през нощта, като между тях се прави дълга 4-часова дрямка, която принуждава тялото ви да забави метаболизма и да създаде среда, благоприятна за натрупване на мазнини.

За да достигне тегло, което варира от 100 до 200 килограма, Sumotoris пропуска закуската, за да увеличи усещането за апетит, пие около 5 литра бира дневно и изпълнява тренировките си на гладно, за да не изгори приетите калории.

Вкусна яхния

И в този смисъл каква храна трябва да ядат, за да имат толкова висока доза калории? За това има ястие, наречено "чанко-набе", което е вид яхния от всички видове говеждо, говеждо, свинско, риба, било то във варени, пържени или печени сортове, заедно с поредица от зеленчуци, правилно приготвени, водорасли, яйца, тофу и, разбира се, много ориз.

И тъй като в рамките на сумо всичко е церемониално, по време на хранене първите, които имат тази привилегия, винаги ще бъдат борците с най-висок или най-висок ранг. Впоследствие тези от средния клас го правят и в крайна сметка тези с по-малка стойност.

Дори тези бойци, които едва ли ще достигнат нивото на професионалист, отговарят за приготвянето на "чанко-набе" с всякакви рецепти и начини за приготвянето му.

Отдадеността и опитът, придобити от готвачи-борци, са толкова големи, че в края на кариерата си те обикновено инсталират специализирани ресторанти, където приготвят хиперкалорични диети за обикновените хора.

Очевидно и поради клинични показания диетата от 20 000 калории на ден има своите трудности за човешкото тяло, поради което повечето сумисти имат продължителност на живота до 60 години, като са много податливи на инфаркти, хипертония и диабет.

Повече за бойните изкуства

Нараства инициативата за превръщане на смесените бойни изкуства в олимпийски спорт: възможно ли е?

Руският шампион Хабиб Нурмагомедов е организаторът на комбинацията от техники, за да бъде част от Олимпиадата.

Жан-Клод Ван Дам възвръща част от славата си благодарение на стрийминг и комедия

Звездата по бойни изкуства снима „Последният наемник“ във Франция.

Завръщането на "Kumiko": Историческият герой на "Karate Kid" е готов да се появи отново в "Cobra Kai"

Понастоящем Тамлин Томита е на 54 години и ще повтори ролята, която я извика през 1986 г.

Близнакът на „Шелдън Купър“ се отегчи от науката и сега е „фанатик“ по карате в Кобра Кай

Кортни Хенггелер трябваше да се справя с роли заедно с маниаци в „Теория за големия взрив“ и каратисти в „Кобра Кай“, хитът на Netflix.