Открих прекрасните характеристики на консумацията на черен сусам. Храна, която се грижи за косата ни и ни кара да изглеждаме по-млади.
Много пъти търсим лекарства и продукти които подобряват здравето на косата ни, но не осъзнаваме, че нещо толкова често като черен сусам ни предлага невероятни ползи по най-естествения начин. Аюрведа, древно лечебно изкуство, смята, че здравето на косата, костите и ноктите ни е пряко свързано и че те зависят от витамини и минерали. Ето защо, ако косата ви е в лошо състояние, е много вероятно костите ви също да бъдат засегнати.
Черен сусам като лечебна храна
Според традиционната китайска медицина черният сусам е една от най-ефективните храни за борба със стареенето. Тези семена могат да стимулират активността на меланоцитите да произвеждат меланин, който облагодетелства пигмента и цвета на косата и кожата.
Китайската медицина защитава, че косата и кожата отразяват колко здрави сме вътре. Когато Ин е засегнат, кожата ни ще бъде суха и груба и ако имаме проблем в кръвта, малко по малко ще видим побеляла коса и коса.
Различни изследвания показват, че черният сусам има важни антиоксидантни характеристики, които могат да неутрализират ефектите на различни свободни радикали, които увреждат здравето на косата и кожата ни.