Съдържанието на статията

Една от най-популярните и често срещани лечебни билки е чесънът. Приет при настинки, инфекциозни заболявания, за профилактика на рака, този продукт може да се бори с паразитите в човешкото тяло. Освен това те използват чесън за отслабване: има рецепти за диети, чеснова вода, режими на прием; отзивите са много положителни. Нека да разберем сега: той враг ли е на всички влюбени или джентълмен в борбата срещу наднорменото тегло?

Отслабнете чесън

Горещите храни и техните смеси влияят положително на процесите, които се случват в организма. Струва си обаче да се вземат предвид някои характеристики: ефектът ще се появи само когато се яде голямо количество протеини, плодове и зърнени храни. Не забравяйте за физическата активност - без тях никоя диета не може да помогне. Защо чесънът и ястията с добавянето му са толкова полезни? Всичко е много просто: продуктът съдържа около 100 активни съставки, които спомагат за подобряване на метаболизма и отслабване поради такива свойства:

  1. Нормализирайте кръвната захар.
  2. Установяване на кръвен поток, лимфен дренаж (излишната течност се отделя), настъпва прочистване на съдовете.
  3. Регулиране на нормалния метаболизъм на мазнините, пречка за усвояването на големи количества холестерол.
  4. Борба с гъбички Candida (една от скритите причини за затлъстяване), прочистване на червата.
  5. Възстановяване от разграждането на мазнините, плюс намаляване на апетита.

Не забравяйте обаче, че чесънът може да донесе не само полза, но и вреда. Не злоупотребявайте с подправките, ако имате обостряне на гастрит, язва или други заболявания на стомашно-чревния тракт, с заболявания на бъбреците, пикочно-половата система. Няма повече противопоказания. Така че можете да използвате един от начините да го използвате. Те са лесни за приготвяне и не изискват много време.

отслабване

Вечерта

Можете да стартирате процесите, които допринасят за загуба на тегло с помощта на чесън за една нощ. Ето някои опции:

  1. Яжте прясна филийка подправки 2-3 часа преди лягане.
  2. Половин скилидка чесън трябва да се измие с вода.
  3. Добавете сухи подправки към чая.
  4. Коктейл от чесън и кефир: в чаша ферментирало мляко накълцайте лъжица карамфил с нож. Може да се настъргва.

С диета

Яжте чесън, за да отслабнете ефективно с всяка диета. Просто трябва да добавяте 1-2 карамфила към диетата всеки ден: първо или второ ястие, салати, готови сосове. Можете да вземете продукта суров (с хапка храна). Страхотни помощници ще бъдат джинджифил, кефир, мляко, кафе, мед, лимон, домат, цвекло. В комбинация с тези продукти можете да постигнете максимален ефект от отслабване и оздравяване на тялото, повишаване на тонуса, стартиране на процеса на подмладяване, почистване на червата.

Чесън вода

Опитайте чеснова вода като опция. Коментарите са само положителни, дори неприятният вкус/мирис не пречи на възхищението от тази напитка. Използвайте този метод за приготвяне на напитка: в чиста чиста вода (200 ml) добавете две скилидки счукан чесън. Течността трябва да е със стайна температура. Препоръчително е да се пие веднага. Чесновата вода се пие 2 пъти следобед: сутрин на гладно и вечер преди лягане.

Има няколко вариации на диети за отслабване, базирани на чесън. Най-простият е „народен“. Същността му е да добавяте подправки в менюто за шест дни. И така, първият ден: един зъб преди всяко хранене, вторият - два, третият - три и т.н. След шестия ден трябва постепенно да намалите количеството чесън. Също така ограниченията са само за сладки и нишестени храни. Този режим ще помогне за стимулиране на храносмилането...

Друг вид диета за отслабване се основава на готвене и вливане на чесън. Вземете 1 литър вода, малка глава от продукта (кора), 2 лимона (нарязани на тънки половин пръстени). Смесете, включете, варете 15 минути след кипене. Оставете да се охлади до стайна температура. След това разклатете лимона, така че целият сок да излезе. Използвайте на гладно и преди лягане в продължение на 2-3 седмици.