От японски произход, той се разпространява чрез социалните мрежи и предлага опасна цел.

То има профил в Twitter и с хаштаг, по който може лесно да се проследи Instagram. Е #CinderellaDiet, вредната вирусна тенденция, която лети върху малката талия на Пепеляшка, добре познат измислен герой, като естетическа цел за постигане.

Докторите Мар Мира и София Руис дел Куето, капитани на Мира + Куето (Мадрид), обяснете клопките на това явление.

cinderelladiet

Като начало, моделът: принцеса, която дори няма човешки мерки и чийто образ може да проникне много млади момичета с критерии във фазата на обучение. Хора, които следват физически прототипи, установени чрез реклама и интернет и кой свържете тънкостта с успеха и приемането. Проблемът в този случай е, че това е абсолютно нереална справка, чийто обхват и поддръжка водят до увреждане на физическото и психическото здраве и може да доведе до много тежки хранителни разстройства като анорексия, булимия или разстройство от преяждане.

#CinderellaDiet повишава достигайки a индекс на телесна маса 18 което вече е недостатъчно само по себе си (здравословният диапазон е между 18,5 и 24,9), без да се има предвид, че диетата осигурява адекватни хранителни стойности, за да посрещне деня, и без да се оценяват особеностите на всяко тяло - има организми, които далеч отслабват, никога няма да има талията на оса. Той се фокусира само върху фигура, предложена от човек, който далеч не е отговорен диетолог, което е директен паспорт за мания и болести при уязвими хора.

Как ни препоръчват лекарите Виж и cueto, „Необходимо е ясно да се информира какво е здраве, красота, успех, работа върху хранително поведение, социални взаимоотношения, същността на хората, даване на ресурси, за да има сигурност, да се знае как да се толерират провалите и т.н. Познавайте и популяризирайте здравословния начин на живот и знайте рисковете, които се крият, когато правите този тип диета. Знайте, че не трябва да преследваме цел, която се фокусира върху изолирано число. Не можем всички да претегляме еднакво. Това ще зависи от много фактори и не защото сме по-слаби или защото приличаме на приказна принцеса, ще бъдем по-добри, с повече успех ".

Ако обмисляте отслабване, не се колебайте да изберете балансирана, разнообразна и богата диета от хранителна гледна точка, адаптирана към вашия пол, възраст и физическа активност и контролирана от лекар. Комбинирайте го с упражнения и се стремете към балансирано тегло с вашия ръст и възраст, което никога не компрометира вашето благосъстояние.

В интернет можете да намерите научна и проверена информация на страницата на SEEDO (Испанско общество за изследване на затлъстяването).

Споделете историята

Towanda

Диана Доминго, псевдоним "Towanda": "Когато бях малка, бях силно впечатлена от онзи радио-диктор, който с яростен тон и остър глас разпозна, че" търсенето на красота е единственото нещо, което си струва в този отвратителен свят. Между мехлеми и отвари. Между наука, словесност и принадлежности. Между жени и мъже. Опитва се да отдели сеното от сламата, наблюдава какво се случва в този възвишен и отвратителен свят и без да спира да се чуди, с любопитството кой присъства на ново явление всеки ден, какво е красота ".