• Започнете
  • Храна
  • Маса за храна
  • Плодове
  • Дати

Предишни дати Напред

Фурмите са много богати на захар и следователно изключително неудобни за нашата диета.

comyce

Като се има предвид, че консумацията им е доста често срещана на Майорка, препоръчително е да запомните да ги избягвате колкото е възможно повече.

ЗА ТЕЗИ, КОИТО ИСКАТ ДА ЗНАЯТ ПОВЕЧЕ

Всичко, което следва, е написано за тези, които се интересуват да научат повече по тази тема. Но не е нужно да го четете, за да можете да спазвате добре диетата си. Работи с това, което сме обяснявали преди. По-долу е само за тези, които искат да знаят повече.

Би било невъзможно да се разширят всички аспекти на всяка тема, така че ще се съсредоточим само върху тези, които са пряко свързани с храненето.

Дата: хранителна информация (на 100 g годна за консумация порция)
IG. CG1 Тегло CG2 Хидратира Захари ккал Мазнини Събота. Протеин Фибри
65 42.3 65,1 g 65 g 289 0,5 g 0,2 g 1,9 g 8,7 g

(I.G висок I.G. среден I.G. нисък I.G. null)

За да интерпретирате правилно данните в хранителната таблица, трябва да кликнете тук.

CG1: гликемичен товар, съответстващ на 100 g плодове

CG2: гликемичен товар, съответстващ на 1 плод (от средното тегло, посочено в таблицата)