Crock Pot Зелена супа това е просто обрат на традиционните зелеви ролки, фамилно любимо от години! Зелето, лукът, говеждото и беконът се приготвят нежно в богат говеждо и доматен бульон, задушени във вашата бавна печка.
Това създава питателна и ароматна супа, която ще затопли корема ви отвътре навън! Това ще бъде новата любима храна на вашето семейство!
Crock Pot Зелена супа
Обичам добра рецепта за супа. Супите са чудесен начин да включите толкова много вкусни вкусове в една купа. Те са лесни за приготвяне и са евтини, има основателна причина, поради която рецептата ми за лесна бургера супа е една от най-популярните ми рецепти във Facebook.
Супата със зелеви ролки Croll Pot съдържа няколко порции зеленчуци, заедно с постно протеини, задушени до съвършенство. Ние сервираме това заедно с ролка за домашна вечеря за ядене, което моето семейство иска отново и отново!
Семеен фаворит
Израствайки с полските баби и дядовци, зелевите кифли (и зелето и юфката, известен още като Haluski) бяха основно в семейството ни както за семейни срещи, така и за неделна вечеря. Винаги беше едно от любимите ми неща!
Традиционните зелеви ролки отнемат много време - между приготвянето на плънката, варенето на зелето до омекване и след това има задачата да го навиете. Разбира се, ние правим запеканка със зелеви ролки, която е мързеливата версия на зелевата ролка, без да се търкаля.
Колкото и да обичам зелеви кифлички (и гювечи без пълнени зелеви ролки), наистина няма нищо по-хубаво от това да се прибера вкъщи на готово за ядене ястие.
Лесна настройка
Зелето е лесно за приготвяне и евтино (вижте Окончателното ръководство за зеле за повече информация). Тази супа със зелеви ролки от крокпот е отговорът за приготвянето на бърза храна в натоварени нощи!
Просто пригответе съставките си предишната вечер и бързо ги поставете в крокпота, преди да напуснете къщата за училище или работа или да продължите да изпълнявате поръчките си, футболни тренировки и уроци по плуване.
Вечерята е готова, когато сте!
Лесни замествания в супа от зеле на гърне със саксия
- Телешка кайма: Можете да замените наденица, свинско месо или смляна пуйка с половината от смляното месо.
- Ориз: За да намалите това количество въглехидрати в супата със зеле, заместете ориза с ориз от карфиол (това също намалява калориите или точките, ако следвате наблюдатели на теглото).
- Нарязани домати: Ако предпочитате цели консервирани домати пред тези на кубчета, те работят добре и в тази рецепта.
- Зеленчуков сок V8: Можете да използвате доматен сок вместо зеленчуков сок или дори консервирана доматена супа. (Не замествайте доматен сос, той има различен вкус).
- Натрий: Версиите с ниско съдържание на натрий/без натрий на всички продукти в тази супа работят перфектно.
Целият вкус и доброта на традиционните зелеви кифли бяха задушени във вкусна купа със супа от зелеви ролки! И най-хубавото е, че е толкова лесно!
Добавете бекона
В зависимост от това къде се намирате, можете или не да добавите бекон към вашите зелеви кифлички. Използва се в тази супа за добавяне на леко опушен и солен вкус. Запържваме бекона до хрупкавост и след това използваме част от сланината с бекон, за да готвим лука и месото. Беконът се разбърква непосредствено преди сервиране (и се използва като гарнитура), за да остане свеж и свеж.
Как се замразява супа от ролка от зеле
Тази супа със зелеви ролки Croll Pot прави страхотна порция супа, идеална за хранене на тълпа, хранене няколко поредни вечери или обяд. Ако имате остатъци, тази супа също замръзва добре. Просто сложих желаното количество в торбичка с фризер и го оставих да замръзне (големи или индивидуални порции).
Ако храня семейството, ще го размразя в хладилника предната вечер и вечерята ще бъде готова за отопление и ядене за нула време!
След като го опитате, сигурен съм, че тази супа със зелеви ролки Crockpot ще се превърне в основен елемент на вашия седмичен план от менюто. Топло, изобилно и здравословно.
Още рецепти за кръпка със зеле
Crockpot зелева ролка супа
Време за готвене 3 часа
Общо време 3 часа 20 минути
Зелето, лукът, говеждото и беконът се приготвят нежно в богат говеждо и доматен бульон, задушени в бавната ви печка. Това създава питателна и ароматна супа, която ще затопли корема ви отвътре навън!
- 1 килограм дебел бекон на кубчета
- 1 голяма глава лук, нарязан на кубчета
- 3 скилидки чесън, смлени
- 1 килограм постно говеждо месо
- 2/3 чаша суров дългозърнест ориз
- 6-8 чаши зеле, нарязани
- 1 28-унция кубчета домати
- 1 10 унция консерва от домати
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 5-6 чаши телешки бульон
- 1 1/2 чаши V8 или друг зеленчуков сок
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 1 чаена лъжичка мащерка
- 1 супена лъжица сос Уорчестър
- сол и черен пипер на вкус
- магданоз за гарнитура
В тиган гответе бекона до хрупкавост и го отцедете върху хартиени кърпи, оставяйки около 1 супена лъжица сланина с бекон в тигана.
Кафяв лук и месо в сланина с бекон. След като се зачерви, изцедете излишната мазнина и добавете към баварка с 6 бара (или по-голяма).
Добавете всички останали съставки в ниското гърне и разбъркайте, за да се комбинират (ще бъде много пълно).
Покрийте и гответе на висока 3-4 часа или на ниска 6-7 часа, докато оризът е напълно готов.
Добавете половината от сварения бекон.
Лъжица в купички, отгоре с остатък бекон и магданоз, ако желаете.
Калории: 299, Дебел: 17g, Наситените мазнини: 6 g, Холестерол: 48 mg, Натрий: 883 mg, Калий: 649 mg, Въглехидрати: 19g, Фибри: 2 g, Захар 5g, Протеини: 16g, Витамин А: 11,3%, Витамин Ц: 36,4%, Калций: 5,3%, Желязо: 12,7%
(Предоставената информация за храненето е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки).