рецепти

Богата и здравословна опция

Съставки

Съставки за рецепта

  • 1 чаша вода
  • сол на вкус
  • 2 супени лъжици масло от гроздови семки
  • 1 супена лъжица сода за хляб
  • 2 чаши пълнозърнесто брашно

Прибори

Подготовка

Смесете брашното със содата за хляб, олиото и водата малко по малко. Добавяме щипка сол на вкус. Малко по малко добавяме водата и разбъркваме, докато имаме тесто, което не полепва по пръстите, ако е много сухо добавяме вода и ако е твърде течно, малко повече брашно.

Загряваме фурната от умерена до силна. Месим по обвиващ начин и отделяме голям хляб или на малки кифлички, както е показано във видеото. Можем да направим няколко декоративни разфасовки и душ от семена на вкус.