В допълнение, статия, публикувана в списание „Менопауза“, подчертава сред заключенията си как естрогенният спад на жените е катализатор в уравнението „депресията е равносилна на преяждане и затлъстяване“. Въпреки това, интимните патофизиологични механизми, които регулират това уравнение, за момента са загадка.
Д-р Moisés De Vicente - медицински екип на Neolife
Изследване, публикувано в списанието Jama Psychiatry, показва как хормоналната терапия може да предотврати депресивните симптоми, които се появяват по време на менопаузата.
The качване на тегло това е една от драмите, с които повечето хора се сблъскват, когато навлязат в 50-те. Както добре знаем, затлъстяване (дефиниран като индекс на телесна маса по-голям от 30) увеличава шансовете за развитие на инсулинова резистентност и съответно появата на заболявания, свързани с него, като метаболитен синдром, на диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Причините за този процес са много и зависят от няколко фактора. На първо място, на нашите собствени навици и начин на живот, че ще имаме форма (по-добра или по-лоша) през нашето детство и младост. Но има и други свързани фактори, като например генетични фактори и тези, свързани с други съпътстващи заболявания които ни тласкат към пътя на килограмите.
Жените, достигнали тази възраст, имат дори по-голям риск от мъжете да се представят наднормено тегло и дори, затлъстяване. Няколко проучвания описват как до 40% от жените над 40 са със затлъстяване или с наднормено тегло 1. В тази група има основен фактор за развитието на тази ситуация: преход към менопауза.
Има обаче още един важен фактор и много важен, който трябва да се вземе предвид, при развитието на това наднормено тегло, а това е депресия 2,3 или поне наличието на депресивни симптоми. Депресивните симптоми придружават този менопаузален преход в много случаи. Не само намаляването на нива на естроген, но и социалната сфера, в която за съжаление все още се движим.
Връзката между преяждането, наличието на депресия и затлъстяване е описана в множество статии 4. По този начин порочният кръг на менопауза, депресия, склонност към преяждане Y. затлъстяване. Всъщност в много случаи е невъзможно да се разбере кое е първо: депресиран съм, защото моите естрогени показват намаляване на производството си и затова ям повече и по-лошо (главно храни с висок калориен прием) или увеличавам приема си поради към живота ми, което намалява производството на естроген и следователно изпадам в депресия и т.н.
Тази асоциация наскоро беше демонстрирана в статия, публикувана в списание „Менопауза 5“. Като заключения те подчертават как естрогенният спад на жените е катализатор в уравнението „депресията се равнява на преяждане и затлъстяване“. Въпреки това, интимните патофизиологични механизми, които регулират това уравнение, за момента са загадка.
С оглед на рамката, в която се намираме, са предложени множество хранителни, поведенчески и дори антидепресантни терапии, за да се прекъсне този порочен кръг. Въпреки това процентът на неуспехи при тези терапии е висок. От тях, поведенчески и хранителни терапии те не успяват да намалят чувството на безпокойство или безпокойство, породено от компулсивно хранене. Те позволяват контрол на теглото, в много случаи временен, благодарение на желязната дисциплина, която рано или късно пациентът не е в състояние да поддържа, поддавайки се на импулса на поглъщане.
От друга страна, антидепресанти може да успее да съдържа този аспект. Въпреки това, много от тях поставят повишаване на теглото като страничен ефект, така че не успяват да нарушат заклинанието. Като по-малко зло те правят тази печалба по-постепенна и в много случаи подобряват свързаните с нея депресивни симптоми.
И какво ни остава тогава? Трябва ли жените да се поддадат на депресия и храна, когато достигнат тези възрасти? Наскоро беше публикувано проучване в списанието Jama Psychiatry 6, където се демонстрира как хормонална терапия може да предотврати депресивни симптоми, които се появяват по време на този менопаузален преходен етап. Статията описва как пациентите на лечение с естроген с трансдермален естрадиол (използвани са различни марки), свързани с микронизиран прогестерон периодично, те развиват по-малко депресивни симптоми в сравнение с жените, които са получавали плацебо. Всъщност ползата е по-голяма при тези жени, които са претърпели стресова ситуация и при тези, при които лечението е започнало в началото на прехода.
Трябва да се отбележи, че тези резултати са били значими дори след статистическа корекция за наличие на вазомоторни симптоми. Това е хормонално лечение допринася профилактични ползи директни ефекти върху настроението, независимо от благоприятното им въздействие върху симптомите на менопаузата.
В днешно време хормонозаместителна терапия тя придобива множество полезни възможности за множество пациенти. В Neolife Използваме този тип лечение, за да подобрим симптомите, свързани с менопаузата. С това ние не само подобряваме тяхната хормонална ситуация, но и подобряваме настроението им и предотвратяваме възможното развитие на други видове заболявания или съпътстващи заболявания, като затлъстяването в този случай.
(1) Ogden C, Carroll M, Fryar C, Flegal K. Разпространение на затлъстяването сред възрастни и младежи: Съединени щати. NCHS Data Brief 2015; 219: 1–8.
(2) Simon G, Ludman E, Linde J, et al. Асоциация между затлъстяването и депресията при жени на средна възраст. Gen Hosp Psychiatry 2008; 30: 32–39.
(3) Jasienska G, Ziomkiewicz A, Górkiewicz M, Pajak A. Телесна маса, депресивни симптоми и менопаузален статус: изследване на хипотезата „Весела мазнина“. Издание за здравето на жените 2005; 15: 145-151.
(4) Konttinen H, Manniesto S, Sarlio-Lahteenkorva S, Silventoinen K, Haukkala A. Емоционално хранене, депресивни симптоми и самоотчитане на консумацията на храна: проучване, основано на населението. Апетит 2010; 54: 473-479.
(5) Дана Р. Шрайбер, MS и д-р Натали Д. Даутович. Депресивни симптоми и тегло при жените в средната възраст: Ролята на стресовото хранене и менопаузата. 2017; 24 (10): 1190-1199.
(6) Дженифър Л. Гордън, PhD1; Дейвид Р. Рубинов, MD2; Тори А. Айзенлор-Моул, д-р2; и др. Ефикасност на трансдермалния естрадиол и микронизирания прогестерон за предотвратяване на депресивни симптоми при менопаузен преход. Рандомизирано клинично изпитване.