почистване

Днес DETOX DIET, която реших да направя, започна. Повечето хора правят това Диета за отслабване. В моя случай е основно да почистя тялото си отвътре и да проверя какви промени забелязвам.

Диетата се състои от Сок от алое вера, гарциния, цветен прашец и аминокиселинен шейк, който ще смесвам с малко млечно мляко. Всичко това е част от план, наречен CLEAN 9, от световния лидер в продуктите на Алое Вера Forever Living Products.

И вода, много алкална вода, разбира се. Е, ние започваме.

Ако искате да спазвате диетата, можете да се консултирате с мен в мрежата или по имейл: [email protected] как да закупите продуктите и метода на диетата.

ДЕН 1

Днес започвам предизвикателството си за вътрешно почистване. 9 дни детоксикация на органи, артерии и клетки. От известно време си мислех, че нещо подобно ще бъде добре за мен и реших да ми го подари за рождения си ден, който ще бъде на 29 октомври. Ще започна своите 48 години чисто и с енергия, готова за една година, която ще бъде впечатляваща.

След събуждане взех две капсули Garcinia Plus с две чаши вода и чаша сок от алое вера. Избрах Aloe Berry, който е добър антиоксидантен коктейл и на всичкото отгоре е по-богат от чист сок от алое, който има много странен вкус (приемам го отдавна и просто не мога да свикна с него ).

Гарциния Камбоджа е едно от онези растения, които правят чудеса. Намалява превръщането на въглехидратите в мазнини. Известен е като „естественият подтискащ апетита“, така че е идеален, когато става въпрос за детокс диета или отслабване. Също така е много подходящ за хора със стрес или лоши навици, които ядат излишни мазнини, захари или въглехидрати.

Направих 15 минути стъпка, тежести и батут. Колко хубаво е усещането да се движиш.

Трябва да призная, че в средата на сутринта исках да си хапна агапорния. Добре, че беше време да се вземат две капсули пчелен прашец. Полен, който обичам. Може би защото нося алкарска кръв във вените си и баща ми е пчелар. Поленът е чудо за нашата имунна система.

Не тялото е гладно, а главата. Виждам го много ясно, но мотивацията ми ме поддържа твърда. Не съм ял нищо. Предизвикателно е, особено когато трябва да приготвите храна за другите. Тест за лично усъвършенстване.

По обяд, в допълнение към алоето и добавките, съм си направил FOREVER LITE ULTRA ванилов шейк с овесено мляко, който приготвих сам.

Вкусът ми беше като благословена слава. Много вкусен. Това е първият ден и вкусовете вече се раздухват.

Следобедът беше лесен, особено след като отидох да слушам конференция и тя отлетя. С това, което приготвих закуска-вечеря: гарциния, цветен прашец, алое вера и много вода.

Тялото ми се самопочиства. Тази сутрин съм ходил до тоалетната четири пъти и забелязвам известно жилене в долните части. Това вероятно се дължи на киселината, която тялото ми изхвърля. Ще видя дали утре забелязвам промени.

Ден 1 и вече забелязвам ефектите от почистването. Не съм уморен. Това, което забелязвам, е, че съм по-емоционално чувствителен. Тази вечер ми даде да плача. Мисля, че и там детоксикирам. Не броим защо плаках, за да не заблуждавам Майка неща, които се притесняват. Вече ме подминава. За почивка, че утре ще бъде поредният интензивен ден.

«Позитивна енергия, сила, ентусиазъм. Вземам основите, за да започна да се обичам още малко. И вярвайте, че промяната е възможна. Благодаря."
Джулия Гаридо. Административна

«Това беше много интересен курс, отвориха се нови врати и пътеки за работа на ниво лично и професионално развитие. Благодаря ви с цялото си СЪРЦЕ за работата, която сте свършили, илюзията и светлината, които излъчвате. " Благодаря!
Мария Диес. Диетолог (вегетарианска и енергийна диета)

Чувствата са много важни при управлението на теглото. Ето защо „Яденето със сърце“ е истинско откритие.
Лурд Мартинес Пинейро Муньос. Диетолог-диетолог.

Беше изключителен ден. С много интересно съдържание, динамичен ритъм и високо ниво на практика. Той приканва към размисъл и предизвикателства към промяната. Гема, ти беше отлична и ръководеше групата със сърце. Благодаря ти.
Maite Bermejo. Треньор по здравеопазване. Управляващ партньор на метаболитен начин на живот.

„Усетих много интензивен процес на емоционално прочистване. Мисля, че съм изхвърлил стари схеми, които понякога ме обхващаха и не ми даваха да мисля ясно. Накрая изглеждаше, че се нося над стаята, усетих много интензивна телесна лекота ".
Хосе Мануел Диас Ривера. Публичен служител.

„Страхотно изживяване. Това е като първия ми ден на почивка след една година работа. Чист въздух в съзнанието ми, положителни мисли за душата ми. Научавате много повече от това да ядете със сърцето си ".
Хуан Мартос. Компютърен инженер и преподавател по FP.

„Благодаря от сърце. Предоставили сте много ценна и качествена информация. Благодаря ви, че ми помогнахте да вляза в сърцето си и да извадя тръна си. Обичам енергията, която изпитвах през целия ден. Напускам този курс жаден и много мотивиран да се ангажирам с това, което очаквам ".
Кения Гарсия Яниес. Плановик за сватба. Сватби и събития на JFK.