Нова книга разкри някои от най-тайните пороци и хранителни навици на една от най-важните икони на златната ера на Холивуд, считана за една от най-големите женски легенди на американското кино: Одри Хепбърн.
Смятан за една от най-красивите жени на планетата книгата Memories of My Mother’s Kitchen (Harper Design) ни дава знания от първа ръка за ежедневната диета и малки трикове за красота на тази международна икона. Толкова от първа ръка, че ръкописът е съставен от Лука доти, най-малкият син на актрисата плод на втория й брак с него Италианският психиатър Андреа Доти.
Дори днес стилът на тази дива се възхищава и имитира от милиони жени по целия свят. „Всеки, който се стреми да прилича на Одри Хепбърн или просто попие частица от нейния чар, ще иска да отбележи новооткритите й хранителни навици“, казва тя. Хана Фърнесс в The Telegraph.
Една от хранителните тайни на Хепбърн Това беше, че тя никога не пропускаше първото хранене за деня, тя беше категорична, че закуската е най-важното хранене за деня. Вашето малко момче, В тази книга той разказва значението, което майка му е отдавала на яденето на цялостно меню от здравословни храни, нискокалорични и богати на протеини първо нещо през деня. Обяснява, че никога не е забравял да го направи и че дори когато му е предстоял снимачен ден, ще става в 4 или 5 сутринта, за да му даде достатъчно време да закуси, да се отърве от нервите си и „винаги да носи безупречен външен вид ".
Но не всичко се основава на балансирана диета, но има Пълна пристрастеност към макароните, той беше страстен за това, а също така имаше и друг много често срещан порок, не можеше да си легне, без да вземе и грам шоколад. Като оставим това настрана, тя беше много дисциплинирана жена с диетата си.