29 юли 2019 г.

лимонена

Най-добрите Detox чайове или планове за детокс с билкови чайове винаги включват Lemongrass сред техните съставки.

Какви ползи има тази билка в процеса на детоксикация?

Ползите от детоксикацията на лимонена трева

Това, което познаваме като лимонена трева, е трева, която се използва и за украса на градини и е известна като лимонена трева, лимонова трева или трева на цитронела. В Парагвай това е задължителната добавка на терере, в Азия е част от кърито, което се използва в много рецепти, а цитронелата, която се използва за ароматизиране на среда или отблъскване на насекоми, също се получава от същата трева. Листата, когато се чупят, издават характерния лимонов аромат. Най-важните му активни съставки са алкохолите, наречени гераниол и цитронелол.

Има много разновидности на лимонена трева, всяка от които се използва за различни индустрии. Сортът, използван в чая, се нарича Cymbopogom citratus.

Тъй като е родом от Азия, това растение се използва там от векове за лечение на различни заболявания. Чаят от лимонена трева има много ясен лимонов вкус, но без киселите нотки. Той е малко по-сладък от лимона и оставя по-приятен вкус на небцето. Чаят от листа от лимонена трева е светложълт на цвят.

Като основна част от китайската и тайландската медицина и понастоящем призната за употреба в западната медицина, лимонената трева преди всичко има следните предимства:

1- Това е храносмилателно

Лимонената трева облекчава симптомите на стомашно разстройство, като гадене и болки в стомаха.

Според проучване, публикувано в Journal of Young Pharmacists, лимонената трева има защитни ефекти срещу стомашни язви и стомашни проблеми, причинени от аспирин и алкохол, особено гадене и киселини. Този защитен ефект върху стомашната лигавица е една от причините да го включим в нашата формула за чай Detox Sweetea.

2- Помага за отслабване

Чаят от лимонова трева е полезен за придружаване на диети за отслабване, защото ускорява метаболизма и защото може перфектно да замести употребата на сладки напитки. Медицинските изследвания на чая от лимонена трева все още продължават и имат смесени резултати. Заменяйки обаче сладките напитки като газирани напитки, сокове, газирани напитки и газирани напитки, той намалява калориите в диетата и постига целта да отслабне за по-малко време.

3- Пълна е с антиоксиданти

Една от основните причини за приемането на чай за детокс е да се елиминират токсините, произвеждани от самия организъм. Сред тях метаболитите, наречени свободни радикали, са тези, които причиняват клетъчно стареене.

Съдържащите се в детоксикиращия чай (и други чайове) антиоксиданти са отговорни за защитата на клетъчната мембрана (и следователно на тъканите и органите) от това вредно действие. Лимонената трева има предимството, че поради естественото си диуретично действие неутрализира и елиминира тези свободни радикали в урината.

Медицинският център за рак на Sloan Kettering Institute заявява, че лимонената трева инхибира растежа на туморните клетки. Тези експерименти са проведени върху лабораторни животни с много добри резултати, но все още са необходими повече изследвания, за да се потвърди този ефект при хората. Именно този антитуморен ефект се дължи на антиоксидантното му действие, главно чрез гераниол, флавоноиди, кверцетини и лимонените киселини, присъстващи в листата му.

4- По-ниско кръвно налягане

Проучване, проведено в университета в Малаканд, заключава, че чаят от лимонена трева понижава кръвното налягане при хората. Има два известни механизма, чрез които то постига този ефект:

- Защото е релаксиращо, което е полезно, когато кръвното налягане е причинено от стрес

- Тъй като е диуретик, елиминирането на излишния натрий в урината, когато диета с твърде много сол е това, което причинява високо кръвно налягане.

Същото проучване заключава, че лимонената трева също намалява сърдечната честота, положителен ефект за защита на сърцето от прекомерно износване.

5- Предпазва здравето на сърцето

Сърдечните заболявания са враг номер едно на здравето на Запад. Лимонената трева има защитен ефект върху цялата сърдечно-съдова система и помага за предотвратяване на сериозни заболявания като инфаркт и кръвни съсиреци. Защитното действие на лимонена трева се състои в това, че действа като противовъзпалително средство на вените и артериите, позволявайки на кръвта да достигне и напусне сърцето по-лесно.

Изследване, публикувано в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology върху ефектите на лимонена трева върху важни стойности на кръвта при мишки. Те доказаха, че има значително намаляване на лошия холестерол (LDL холестерол), когато се прилага масло от лимонена трева. Това е много важен ефект за осигуряване на здравето на сърцето и предотвратяване на емболия или атеросклероза.

6- Облекчава настинки и грип

Ефектът на лимоновите производни върху грипни състояния, настинки или болки в гърлото е добре известен. Всички сме пили лимонов чай, за да облекчим тези симптоми. Лимонената трева е често срещан компонент на капки за кашлица и гърло. Това се дължи на факта, че гераниолът дефлира дихателната лигавица и отваря тези дихателни пътища за по-добра вентилация.

7- Това е перорален дезинфектант

Както се посочва от използването му в репеленти и дезинфекциращи сапуни, лимонена трева е отличен антисептик. Това е много полезно не само при детоксикиращия ефект чрез възстановяване на чревната флора, но и като орален дезинфектант, от съществено значение за предотвратяване на кариес.

Когато се използва неподсладен чай от лимонена трева, както при продуктите на Sweetea, антикариесният ефект е двоен.

Ако искате да научите повече за компонентите на нашия чай Detox Sweetea, непременно посетете тук и там.