Диария по време на менструация, защо се появява?

Менструацията е период на големи колебания за нас, поради вариации в хормоналните нива, които влияят върху цялата система.

време

Можем да идентифицираме промени в множество процеси, това включва сетивно възприятие, сексуално желание, когнитивна функция и емоционална обработка. В този смисъл стомашно-чревни симптоми като диария по време на менструация.

Трудно е да се определи точната връзка между диарията и менструацията, но това е често срещан процес през този период. В този пост ви казвам всичко, което се случва с хормоните и червата ви през тези дни.

Хормоналният цикъл: малко преглед

За да разберем как менструацията влияе върху честотата на изпражненията и причинява други чревни симптоми, трябва да преразгледаме малко как работи женският хормонален цикъл.

Нашите менструален цикъл Разделен е на три фази: фоликуларна, лутеална и менструална. Нивата на естроген достигат връх в средата на фоликуларната фаза и падат след овулация.

Последователно се наблюдава повишаване на нивата на естроген и прогестерон в ранната лутеална фаза. Бързото спадане на тези хормонални нива в края на лутеалната фаза генерира менструация.

Влияние на хормоните върху чревната чувствителност

Скоростта, с която храната преминава през стомашно-чревния тракт, е интегративна дейност на чревния мускул и влиянието на хормоналните фактори.

Предполага се, че хормоналните колебания в менструалния цикъл причиняват вариации в стомашно-чревните симптоми чрез рецептори за половите стероидни хормони, които присъстват в стомашно-чревния тракт.

Различни проучвания се опитват да изяснят как половите хормони влияят върху чревната подвижност. Известно е, че:

  • По време на късната лутеална фаза се увеличава изпразването на стомаха, когато нивата на естроген са по-ниски.
  • Ниските дози прогестерон забавят стомашно-чревния транзит, докато високите дози увеличават транзита.

На молекулярно ниво естрогенът подобрява стомашно-чревната подвижност чрез механизми, които зависят от естрогенния рецептор. Докато прогестеронът регулира вътреклетъчните G протеини, които медиират релаксацията на гладката мускулатура.

Естрогенът променя възприемането на болката, така че е свързан с механизмите на сензорната аферентна система, серотонинергичните системи и реакцията на стрес. Освен това естрогенът подобрява невротрансмисията, което се превръща в по-ефективен постсинаптичен отговор.

Високите серумни концентрации на естроген и прогестерон в лутеалната фаза съвпадат с повишената активност на симпатиковия тонус. Това означава, че половите хормони играят важна роля в дейността на нервната система, която се активира от стреса.

Освен това спадът на нивата на естроген и прогестерон в късната лутеална фаза е свързан с повишаване на нивата на серотониновия рецептор в дебелото черво, което се изразява в увеличаване на стомашно-чревните симптоми и висцералната чувствителност.

Хормони на яйчниците и чревни възпаления

Яйчниковите хормони като естрогени влияят на висцералната чувствителност, възпалението, регулирането на мастоцитите и модулацията на стресовия отговор.

Естрогените могат да причинят дегранулация на белите кръвни клетки (мастоцити) с освобождаване на възпалителни съединения и повишена висцерална чувствителност.

Те също така модулират рецепторите на кортизол върху невроните в червата по време на реакцията на стрес, което се изразява в по-голяма висцерална чувствителност, особено в дебелото черво.

Чревна нежност в предменструалната и менструалната фаза

Стомашно-чревните симптоми са често срещана характеристика, която жените обикновено описват дните преди и по време на менструация.

При сравняване на стомашно-чревните симптоми при жени с възпалително заболяване на червата и здрави жени, беше установено, че стомашно-чревните симптоми, свързани с менструация, са често срещани както при жени с, така и без възпалителни заболявания на червата.

Има доказателства, че признаците на депресия и тревожност влияят върху развитието и тежестта на стомашно-чревните симптоми, вариращи широко от синдром на раздразненото черво (IBS) до възпалително заболяване на червата.

Стомашно-чревни симптоми

Изследвано е кои са симптомите, които се появяват по-често при жени в предменструална и менструална фаза.

В предменструалната фаза най-честите стомашно-чревни симптоми са болки в корема, подуване на корема, болки в таза и диария. По време на менструация болките в корема продължават да бъдат най-честият симптом, диария и подуване на корема.

Към тези симптоми се добавя и умората като по-чест симптом на настроението и в двата етапа.

В проучване с 225 жени е установено, че тези, които изпитват депресивни симптоми, са статистически по-склонни да съобщават за диария, както преди, така и по време на менструация.

От своя страна жените, които проявяват симптоми на тревожност, са по-склонни към гадене преди и по време на менструация.

Тоест жените с емоционални симптоми на депресия, тревожност или умора са значително по-склонни да получат стомашно-чревни симптоми преди началото и по време на менструация.

Жените с болезнени менструации също са по-склонни да получат стомашно-чревни симптоми като коремна болка, диария и гадене.

Стомашно-чревни симптоми и употреба на контрацептиви

Когато обмисляме използването на контрацептиви, можем да предположим, че постоянният прием на прогестерон и естроген от тях предотвратява появата на стомашно-чревни симптоми по време на менструация.

Едно проучване сравнява наличието на стомашно-чревни симптоми по време на менструация при 149 жени със симптоми на раздразнените черва (IBS).

На първо място, жените с IBS, които приемаха контрацептиви, изглежда имат по-малко стомашно-чревни симптоми като болка, дискомфорт в корема в сравнение с тези жени, които не приемат контрацептиви.

След статистическа оценка на информацията няма статистически значими разлики, така че употребата на контрацептиви няма положително въздействие върху стомашно-чревни симптоми, свързани с менструация.

Когато се оценява употребата на контрацептиви при здрави жени, е установено, че през целия менструален цикъл жените имат по-голям стомашно-чревен дискомфорт през първия ден от кървенето, когато приемат контрацептиви.

Този преглед е още едно доказателство за влиянието на половите хормони върху функционирането на нашето тяло. Това е част от естествения ни цикъл.

Може ли да се предотврати? Ако имате много интензивни епизоди на диария, които променят ежедневието ви или деактивиращи симптоми, най-доброто, което можете да направите, е да направите промени в диетата си дни преди менструация, за да ви помогне да увеличите последователността на движенията на червата си, както и да поддържате анти -възпалителна диета, предписана за намаляване на простагландините.

Имате ли съмнения? Не знаете ли откъде да започнете? Потърсете професионален съвет. Тук съм, за да ви помогна. Свържи се с мен.