„СИЛАТА НА ВОЛЯТА Е НАЙ-СЛАБАТА СИЛА".
Знаете ли, че завещанието според Кралската испанска академия е способността да решавате и да заповядвате собствено поведение, намерение мой акт!.
Волята се движи по 2 ПРАВИЛА:
1) Преследвайте МОТИВАЦИЯ: В безсъзнание и спонтанно. Излезте от проблема, започнете хоби.
2) Chase a ЗАДЪЛЖЕНИЕ: завършете доклад или работа, проучете частично, понижете холестерола или налягането в кръвта. Има бонус в края на пътя.
Следователно, ако НЯМАМ мотивация или задължение, Волята ще ме остави на мира.
Но силата на волята не е най-доброто качество за отслабване?.
Да, господа, силата на волята често е НАЙ-СЛАБАТА СИЛА.
РЕШЕНИЕ: „Знаете, че губите, за да спечелите“
Планът за хранене има скъпа цена?
Цена на плана: Трябва да се организирам, трябва да имам дисциплина, трябва да бъда планиран, заслужава постоянство, стратегия, време, търпение, ще ми трябват професионалисти.
Моята собствена цена: ще бъда гладен, ще трябва да търпя разочарование, ще трябва да се измъкна от сегашния си комфорт, ще трябва да бъда търпелив.
Взехте ли решението да платите цената за отслабване? Вие се съгласявате да загубите, за да спечелите?
Диего Сивори
Завършва специалност „Хранене“ в Университета в Буенос Айрес (UBA). Казвате му какво ядете и той ви казва кой сте. #WhatHowToday #ObeityMarketing
- Диета Трудно ли ви е да спазвате диети? Малки трикове за отслабване, без да го забележите
- КАК ДА ИМА СИЛАТА НА ВОЛЯТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ
- Диета Sirtfood; или диетата на Адел за отслабване за теб
- Диета Sirtfood как е строгата рутина, която помогна на Адел да отслабне
- Започвам диета с Палео автоимунен протокол (PAI), защото имам антифосфолипиден синдром (APS) и