Да, можете да диетичен план: Диетата на Алехандро Чабан

Новите тенденции идват от Съединените щати към останалия свят и то е, че млад венецуелски актьор революционизира света с новия си диетичен план; е случаят с Алехандро Чабан. Този млад венецуелски актьор от теленовела, който също е квалифициран диетолог, представи диетичен план адаптирани към латинос. Това е лесна, забавна, здравословна диета с латински вкус. Въпреки че е вярно, това е a хранителен план просто обяснен което групира всички хубави неща от диетите в едно.

чабан

Как да пристигна Алехандро Чабан за проектиране на този план?

Това е истинската история на Да, можете да планирате диета!

Алехандро Чабан е млад мъж на дванадесет или тринадесет години, когато започва да изпитва проблем с храната. Немотивиран и обезсърчен, тъй като родителите му са работили усилено, за да ги изпреварят, той намира най-голямото си убежище в храната.

Дезинформацията и вярата, че хубавите бузи са признаци на здраве, накараха родителите му да го мотивират да продължи да яде, докато тежи около 150 кг.

След депресия от това, че е наедрял и не обича себе си, защото не може да прави неща сам като връзки на връзки или душ; Алехандро преминава към напълно противоположната страна, отива към анорексия и булимия.

След тази твърда напитка Алехандро успява да отслабне и започва да се интересува от проблема си, от храненето и именно тогава усеща призива. The обадете се на информация, да се превъзпитание на умовете по въпросите на хранене. Тогава заедно със страхотен екип от диетолози и психолози те започват да развиват революционен план.

На първо място, тя изхожда от предпоставката, че преди да направите a физическа диета, трябва да направите такъв умствена диета. Обичайте се и се разбирайте са жизненоважни условия за отслабнете. Защото мотивацията зависи единствено и изключително от него самия.

Диетата е a балансирана диета базиран на мотивация а не в репресия. Е, ако само потиснем всички желания, които имаме, ще можем да се откажем от диетата от скука.

Тази диета е съставена от три части, на първо място Хранене, на Емоционално здраве и трето Движение.

Въз основа на a цветова система Алехандро го прави 100% разбираемо с цветове на светофара. В зелено ще намерим храните, които можем да ядем редовно, в жълт тези от нас, които трябва да бъдат внимателни и да не злоупотребяват и в червен храните, които ще ни накарат да спрем и да мислим, че яденето им ще ни попречи да постигнем целта си.

Тази диета ви позволява да губите приблизително 2 до 10 кг на месец (5 до 25 паунда). Тогава е разумно време да се получи отслабнете по стабилизиран начин е знак за добра загуба на тегло, че няма да се възстанови.

С да, можеш Те ни учат Какво, кога и колко да се яде. С измервателна система брилянтно проектиран; с ръцете си можете да измервате храната, която ще ядете, според вида на храната.

Така че не трябва да претегляте и това е мярка, адаптирана към вашите нужди; защото според тялото ти ръката ти е в размер.

Ключът е да се направи пет хранения на ден, придружаващ го с четири 100% натурални продукта, които могат да се консумират от всеки, тъй като те не променят тялото.

Тези четири звездни продукта също са придружени от протеинови шейкове Какво не съдържат хидрати, да се вземе като лека закуска.

Тези шейкове са проектирани по такъв начин, че те не заместват храненето тъй като те съдържат само протеина, който трябва да ядем при всяко хранене, те не съдържат добавени захари; са идеални за консумация по всяко време и място, те получават засищам те Y. ускоряват метаболизма естествено и те идват в преносим формат, към който просто трябва да добавите вода и да разклатите преди да пиете.

Относно добавки има четири и те са 100% натурален, без химикали получени директно от натурални растителни екстракти.

На първо място Колаген: помага ни да залепим кожата към мускула, докато отслабваме, за избягвайте увисването на кожата и да падне. Съдържа Азиатска искра и подобрява косата, кожата, ноктите. Ускорете метаболизма, значително подобрете целулит и помага на ставите и костите да останат в добро състояние.

Второ фет бърнър (Fat Burner): с папая, боровинки, ябълков оцет Y. хитозан грижи се за изгаряне на мазнини че поглъщаме повече бързо. Без кофеин, теин или таурин.

The подтискащо апетита: съдържа 5 HTP, известни като хормон на щастието, лайка и лайка. Той е отговорен за поддържането ни в състояние на спокойствие, за да избегнем преяждане или кълване.

Не съдържа амфетамини (като другите на пазара) така не променя нервната система, по-скоро точно обратното; чай отпуснете се Y. регулира тревожността, помага да се спи добре вече Премахване на стреса.

Този продукт не отнема глада ви, тъй като гладът е физиологично усещане, докато апетитът е емоционално усещане.

Не на последно място, почистващ препарат за дебелото черво. С високо съдържание в джинджифил грижи се за прочистване на храносмилателната система и как имате естествени влакна помага да не страдате запек но не е слабително.

Тези четири продукта ускорете процеса и правят отслабването стабилно за дръжте ни на линия и те са напълно здравословно и препоръчително да ги консумирате винаги.

Във въпрос на упражнение предлага да се правят упражнения докато се забавлявате, танцувайте, чистете, разхождайте се, играйте; тоест упражняване, без да се знае.

The Хранителен план «Да, можете да диета план» Той направи революция в мрежите и голяма част от света. Ако се интересувате от тази нова тенденция, която обединява всички добри неща за диетите в едно, можете да започнете диетата, като придобиете Стартов пакет (Starter Kit) на цена от около $ 154, което включва водач за хранене, на добавки за месец, тридесет разклаща с различни вкусове и много важно a каучукова гривна във формата на сърце това ще ви помогне те мотивират.

Е, всеки път, когато искате да пропуснете диетата, трябва да я разтегнете и да си нанесете удар. По този начин ще почувствате малка болка, която ще ви напомни за всичко, което сте претърпели, че не сте с идеалното си тегло, което ще ви мотивира да продължите да се биете.

На ваше разположение са разхлабените шейкове, а комплект за продължаване и насипни добавки.

След като стигнете до вашия цел, ще продължите със същата диета, но с a награда под формата на награда за успехи. Вие ще имате своя почивка на седмица, в който можете да cяжте всичко, което ви харесва най-много (пица, хамбургер, сладкиши и др.).

В мрежата можете да намерите множество съвети различни, за да постигнете целта си от ръката на този велик мотиватор, наречен Алехандро Чабан.

Продължете и следвайте плана му, той няма да ви подведе!