Как да си направим ленено масло плюс извара или кесило

Преведено от Luis Quiroz *

прави

Преведено от Основата на маслено-протеиновата диета на д-р Будвиг: как да направите ленено масло плюс извара/кваркова смес и как да направите обикновен домашен кварк.

Както казахме, основата на диетата на Будвиг е поглъщането на протеинова смес от студено пресовано ленено масло и извара или сирене.

Подготовка на диетата на Будвиг

Ето как да направите сместа: За всяка супена лъжица ленено масло добавете две (2) супени лъжици нискомаслено извара или сирене. Сместа трябва да се разбива напълно, докато видимите следи от маслото изчезнат. Това е потвърждението, че ненаситените мастни киселини са станали разтворими във вода (можете да разбиете с ръчен миксер или по-добре с пасатор или електрически миксер).

Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини

Тъй като органичната извара може да бъде трудна за намиране или може да бъде много скъпа, вие също имате възможност да използвате кисело мляко (по-малко оптимално). Ако се използва кисело мляко, се изисква да се използва три (3) пъти повече кисело мляко от сирене или извара. (например: за всяка супена лъжица ленено масло добавете шест (6) супени лъжици кисело мляко, то все още може да не е толкова ефективно като изварата поради липсата на протеинова плътност в изварата и може да не се смесва напълно с лененото масло.

Един ден по диетата на Будвиг - Научете пълния протокол за домашно лечение за профилактика и лечение на рак, артрит, сърдечни проблеми и други

Испански субтитри

Можете да подкрепите този хуманитарен сайт без допълнителни разходи, като закупите този CD (или други продукти) чрез връзките ми с Amazon.

Повече информация на английски: Подкрепете този сайт