Моята сметка

Количката е празна!

диета

Здравословен блог

  • Започнете
  • Категории
  • Етикети
  • Блог Екипи
  • Архивирани публикации
  • Календар
  • Абонирайте се за актуализации
  • Абонирайте се за емисия
  • Влизам

    Знаете ли, че ананасът може да бъде от голяма помощ за отслабване до 5 килограма и най-хубавото е, че ще бъде само след три дни, това е невероятно. Както всички знаем, ананасът е плод, който поради своите диуретични, храносмилателни и антиоксидантни свойства е отличен за естествено отслабване.

    Добрата новина е, че днес ще научите как можете да спазвате много здравословна и ефективна естествена диета за няколко дни, използвайки този богат плод, резултатът е наистина страхотен. Така че вижте и открийте как можете да използвате ананас за отслабване, това е много просто.

    3-дневна диета с ананас

    Закуска:
    2 пълнозърнести бисквити или пълнозърнест тост.
    2 филийки ананас.
    Обяд:
    Варени броколи.
    малко телешко филе на скара.
    2 филийки ананас.
    Вечеря:
    Маруля
    Парче гърди на скара.
    2 филийки ананас.
    Ден 2:

    Закуска:
    натурално кисело мляко.
    2 пълнозърнести препечени филийки.
    2 филийки ананас.
    Обяд:
    200 грама сьомга на скара.
    2 филийки ананас.
    Вечеря:
    консерва тон във вода със зелена салата.
    2 филийки ананас.
    Ден 3:

    Закуска:
    2 пълнозърнести бисквити.
    кафе.
    2 филийки ананас.
    Обяд:
    Задушени зеленчуци.
    гърда на скара.
    2 филийки ананас.
    Вечеря:
    Зеленчуков крем каквото пожелаете, но го запазете като лек.
    2 филийки ананас.
    Храните, които тази диета съдържа, могат да бъдат подправени със зехтин, сол и оцет, резултатът ще ви изненада. фантастично е.