Процентът на пациентите с наднормено тегло (BMI 25-30) и затлъстяване (BMI30) в медицинската консултация е близо 60%, половината от които са диабетици, като затлъстяването е основният модифицируем рисков фактор за диабет.

важна

Затлъстелият диабет е профил на пациента, който обикновено представлява, поради тяхната инсулинова резистентност, по-голяма трудност в метаболитния им контрол, освен това хората със затлъстяване имат по-голяма предразположеност да представят захарен диабет тип II през целия си живот, както и други сърдечно-съдови рискови фактори, като високо кръвно налягане и дислипидемия и увреждане на прицелните органи, макро или микросъдова.

При немощен възрастен пациент се препоръчват аеробни упражнения с умерена интензивност, ходене в продължение на 30 или 45 минути поне 5 дни в седмицата; класове по плуване или упражнения също са добри. Доказано е, че физическата активност намалява заболеваемостта и смъртността и подобрява качеството на живот на пациенти с хронични, остеоартикуларни и системни сърдечно-съдови и дихателни заболявания. При възрастните хора подобрява функционалността и качеството на живот. И това е, че здравословното хранене и физическата активност биха намалили до 60% от случаите на диабет.

Възрастните хора, които живеят сами, се нуждаят от по-продължително консултиране или по-продължително консултиране, те трябва да са в контакт с спешни центрове, в случай че имат хипогликемия, да имат по-изчерпателно проследяване и да избягват лечение, което може да причини хипогликемия. Ежеседмично посещавайте специализирана медицинска сестра, за да допринесете за изчерпателното проследяване.

Здравословна диета, ключов стълб в превенцията

Здравословната диета е основен стълб за профилактика на сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, избягва затлъстяването и наднорменото тегло, недохранването и подобрява самочувствието и психическото и физическото състояние на индивида.

В действителност за пациенти с диабет няма забранени пациенти, но те трябва да се опитват да избягват сладкиши и десерти, хляб, тестени изделия и всичко приготвено с бяло брашно. Диетата трябва да съдържа 15% протеин 55% Simple HDC) 30% или по-малко мазнини и 30g фибри на ден. Препоръчително е също така диетата да се раздели на 5-6 хранения, особено в случаите, лекувани с инсулин.

Основната причина за неспазване често е липсата на информация и осведоменост за значението на диетата при лечението на пациенти с диабет, тя е по-важна от самото лекарство. Сред причините за липса на придържане са и тези, свързани с лечението: сложност на почасовия терапевтичен режим, начин на приложение, странични ефекти на дозата (най-честите), липса на краткосрочна полза, цена и др.

Сестрата е от съществено значение за лечението на пациенти с диабет. Човекът е този, който е в най-голям контакт с тях и този, който трябва да информира тази популация за необходимостта от правилна диета и лечение. Също така трябва да посъветвате упражнението, което трябва да изпълните.

Тъй като работата по мултидисциплинарен начин и с участието на медицинския персонал е важна за популяризирането на здравословен начин на живот, тъй като тяхната консултация представлява идеална среда за откриване на несъответствие чрез индивидуална оценка (получете информация за причините за терапевтичните не -съответствие, ако се появят), може да се извърши мониторинг на степента на контрол на заболяването и съвети как да се действа в неконтролирани ситуации, които пациентът може да разреши (самообслужване).