Диарията е премахване на изпражненията в течна форма, това заболяване се причинява от инфекция, която може да бъде бактериална, вирусна, непоносимост към някои храни или проблеми с чревния тракт.

На свой ред тя може да бъде придружена от повишена температура, коремна болка, гадене и силно желание за евакуация се появява при индивида, важно е да присъствате на лекаря, ако диарията продължава повече от два до три дни, тъй като тялото губи достатъчно течност и може да причини дехидратация. В допълнение, чрез поредица от тестове, изпратени от лекаря, може да се установи причината, както и лечението, което трябва да се следва за възстановяване.

Много е важно да се вземе предвид храната, която се яде, тъй като тя може да бъде причина за увеличаване на диарията или, напротив, да я намали и да помогне за бързото ви възстановяване. Първото нещо, което трябва да направите в тези случаи е да консумирате достатъчно вода или серум, за да замените течността, оризовата вода, чая, за предпочитане без захар, това на всеки два до три часа.

Малко по малко включвайте храни като варено пиле или риба, нищо пържено, нищо, което съдържа мазнини, така че стомахът да започне да възвръща силата си и да понася храни в първа инстанция течни, след това твърди.

диария
Варено пиле с ориз

Ако досега нищо не е елиминирано, това означава, че работи, можете да добавите препечен хляб, соева паста, варен морков, кисело мляко, шунка и варени картофи, разбира се не всички по това време, идеята е, че с тези храни се създават серия диети се създават, в които участват всички и по този начин постепенно се възстановява нормалната диета.

Тъй като се наблюдават чревните промени, може да се включи друга поредица от храни като телешко месо, бяла риба на скара, зеленчуци, плодове и други храни, които обикновено се консумират. Ясно е да се има предвид, че въпреки че тази диета помага много, важно е да имате съвет от лекаря.