35,00 € с включен ДДС

умерена

  • MXN: 854,93 $
  • USD: $ 43,05
  • ARS: 3 649,24 долара
  • COP: 148 223,60 долара
  • CLP: $ 29 946,00
  • UYU: $ 1 801,38

Тази диета е чудесна за активиране на метаболизма и интензивно отслабване и телесни мазнини.

Тази диета е идеална като шоков ефект, когато имате нужда от резултати бързо или ако сте били на диета дълго време и сте забелязали известен застой.

Описание

На тази страница можете да закупите вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати и умерено протеини за 4 седмици. Ние предлагаме стратегическа комбинация от храни, която ще ви помогне да възстановите теглото си, без да гладувате и да се наслаждавате на храната.

Тази диета е идеална като шоков ефект, когато имате нужда от резултати бързо или ако сте били на диета известно време и сте забелязали известен застой.

Всяка седмица ще получавате меню въз основа на вашите цели и предпочитания към храната. Вашият диетолог ще ви изпрати съвети за подобряване на пазаруването на храни, съвети за упражнения, мотивация и обучение.

Нисковъглехидратна умерена протеинова диета

След закупуване на вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати, ще получите имейл с достъп до вашето лично пространство, където ще ви помолим за поредица от данни, за да можете да персонализирате вашите менюта:

  • Секс.
  • Тегло, височина, контури.
  • Ниво на физическа активност.
  • Хранителни алергии или непоносимост.
  • Колко време искате да прекарате в готвене.

В теб лично пространство можете да видите наблюдението на вашата диета, с еволюционни графики на вашето тегло и контури.

Меню с ниско съдържание на въглехидрати

Нашите диетолози-диетолози предлагат менюта с ниско съдържание на въглехидрати за активиране на метаболизма и отслабване и обем.

Ежедневните менюта съдържат по-малко от 50 g въглехидрати, за да окажат благоприятен метаболитен ефект и да забележите резултати възможно най-скоро. Много е важно да следвате указанията за закуска и леки закуски, за да стабилизирате апетита си и да активирате жизнеността си.

Най-добрата средносрочна диетична стратегия днес, за постигане и поддържане на здравословен ИТМ и справяне с наднорменото тегло и затлъстяването, са диети с умерено съдържание на протеини и с нисък гликемичен индекс, тъй като те насърчават бързата загуба на тегло, подобряват инсулиновата резистентност и предотвратяват преждевременното стареене.

Диета с ниско съдържание на въглехидрати с умерено съдържание на протеини постига по-голямо намаляване на теглото, индекса на телесна маса (ИТМ), контурите на талията, бедрата и корема след два месеца в сравнение със средиземноморската диета.

След тази фаза с ниско съдържание на въглехидрати, вашият диетолог ще ви посъветва дали трябва да повторите друг цикъл с ниско съдържание на въглехидрати или да направите индукционен цикъл, за да продължите да стимулирате отслабването и загубата на телесни мазнини.

Ако вече сте постигнали целта си или почти, идеалното е да преминете към фазата на поддръжка на кохер за 6 месеца, за да пренастроите вашата „зададена точка“ и да гарантирате траен резултат.

Кохерентната диета е хранителен метод с повече от 15 години опит, който се основава на стратегическа комбинация от храни, съвместима със социалния живот.

Имаме консултации лице в лице в Мадрид, Виго, Сантяго, Понтеведра и Порто (Португалия).

Кохерентната диета е безопасен залог, ние не го казваме, вижте какво мислят поверителните или по женски за нашия метод.

Поставете се в ръцете на нашите диетолози-диетолози, за да подобрите диетата и здравето си!