Има безброй диети, свързани с течности: диетата с лимонада, диетата с лучена супа ... и сега диетата с грейпфрут. По-лошото не е нова диета. Докато повечето от тях обещават да свалят килограми за кратко време, и това може и да е така, но популярността им с течение на времето намалява предвид малкото гаранции, които тези видове режими предлагат в дългосрочен план.

работи
Диета със сок от грейпфрут (работи): сбогувайте се с 5 килограма за няколко дни

Същото обаче не може да се каже за така наречената диета със сок от грейпфрут. Интересното е, че тази диета е надживяла повечето модни диети. Феновете му твърдят, че грейпфрутът съдържа определени ензими, които, когато се ядат преди други храни, помагат за изгарянето на мазнините. Диетата, която има няколко вариации, трае от 10 до 12 дни и има за цел да ви помогне да свалите до 10 килограма и дори 5 за няколко дни. Разказваме ви всички подробности за тази диета.

Диетата с грейпфрут, витамин С изстрел

Грейпфрутът е от тази група храни, която е високо ценена заради високото си съдържание на витамин С, хранително вещество, което участва в много функции на тялото.

Освен това съдържанието му е 90% вода, нещо, което е не само много полезно за отслабване, но също така е много полезно да поддържате нивата на инсулин стабилни и заболявания като диабет. И основната същност на диетата от грейпфрут е да се направи план за хранене с много ниски калории и ниско съдържание на въглехидрати, който включва сок от грейпфрут във всеки от тях. План от около 800 калории на ден.