Пневмонията е термин, използван за описване на възпаление на белите дробове. Обикновено се причинява от бактериална, вирусна или паразитна инфекция. Пневмонията често започва със симптоми, подобни на настинка и постепенно се влошава. Симптомите включват висока температура, студени тръпки, кашлица, хрипове, болки в гърдите, умора, мускулни болки, главоболие и задух. Децата с пневмония могат да получат загуба на тегло поради лош апетит и увеличен разход на енергия поради ограничен обмен на кислород и въглероден диоксид. Ето защо е важно да осигурите на детето си висококалорично съдържание на богати на протеини храни, за да поддържате хранителния си статус и да предотвратите усложнения.
Прозрачни течности
Адекватните течности са жизненоважни за дете с пневмония. Трябва да сте сигурни, че детето ви пие бистри течности и не се дехидратира. Бебетата на възраст под 12 месеца трябва да продължат да пият кърма или адаптирано мляко. Ако детето ви е на 1 или повече години, му предлагайте пълномаслено мляко. Бистрите течности включват вода, кубчета лед, плодови сокове, газирани напитки без кофеин, спортни напитки, желатин и попси. По-специално горещият чай, лимонадата, ябълковият сок и пилешкият бульон помагат за отпускане на дихателните пътища и изчистване на слузта. Яденето и пиенето може да накара детето ви да се уморява лесно, така че предлагайте малки количества храна и течности по-често от обикновено.
Висококалорична и протеинова диета
Според Американската диетична асоциация, диета с високо съдържание на калории и протеини е от полза за вашето дете, като осигурява енергия за тялото, предотвратява загуба на тегло, помага на тялото му да се излекува и насърчава здравата имунна система. Опитайте се да й давате поне шест хранения и закуски всеки ден, за да увеличите приема на калории. Предложете на детето си висококалорични напитки като пълномаслено мляко, 100 процента сок и обикновена сода. Можете също да добавите протеин на прах към напитките на детето си. Изберете храни с високо съдържание на мазнини и протеини като месо, птици и риба, яйца, боб, сирена с високо съдържание на мазнини и шейкове и барове, заместващи храненето. Можете също така да увеличите калориите, като добавите масло, масло, маргарин, майонеза, дресинг за салати и фъстъчено масло към различни храни.
Плодове, зеленчуци и други източници на хранителни вещества
Плодовете, зеленчуците и зърнените храни осигуряват голямо разнообразие от основни витамини, минерали и антиоксиданти. Изберете ярко оцветени плодове и зеленчуци като броколи, домати, моркови, чушки, портокали, ябълки и пъпеш. Пълнозърнести храни, като обогатени зърнени закуски, пълнозърнест хляб, тестени изделия и ориз осигуряват на детето ви селен и цинк, които могат да му помогнат да го предпазите от увреждане на свободните радикали. Млечните продукти като кисело мляко, мляко, сирене и яйца осигуряват на тялото пробиотици и витамин Е. Докато пробиотиците спомагат за възстановяването на естествения бактериален баланс на организма, витамин Е функционира като мощен антиоксидант. Отново увеличете приема на калории на детето си, като добавите сирене, масло или масло към зеленчуците, като предложите висококалорични нишестени зеленчуци и изберете плодове, консервирани в сироп вместо вода.
Алтернативна медицина
Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва редица възможни средства за защита. Медът е ефективно лекарство без рецепта за облекчаване на кашлица и болки в гърлото. Добавете мед към горещ билков чай или вода за отпускаща напитка. Въпреки това, медът не се счита за безопасен за деца под 1-годишна възраст. Кверцетинът е антиоксидант, който придава на плодовете и зеленчуците живите им цветове. Предварителните проучвания показват, че той може да инхибира производството и освобождаването на хистамин, съединение, открито в организма, отговорно за алергичните симптоми. Други билки, за които е известно, че облекчават дихателните симптоми и отворените канали, включват мента, евкалипт и мащерка. Консултирайте се с вашия педиатър, преди да използвате билкова добавка за вашето дете с пневмония.
Още статии
Вода и царевичен сироп в помощ на бебета със запек →