Играта на персонаж в света на киното може да бъде много лесна за мнозина, в действителност някои актьори нямат достатъчно автономност и отдаденост, за да се адаптират към други реални персонажи, но персонажите се адаптират към тях ... Чудесен пример беше скорошният с Том Круз в "Мумията", актьорът имаше толкова много сила и решителни решения дори да носи маркетинга на филма, че той нямаше големия успех, който мнозина очакваха, толкова много, че го обвиняват за Мумията не като хитов свят с колекциите, които искаха, но този случай е още по-висок.

която

Батман

Батман, заедно със Супермен, може би най-емблематичният персонаж на DC, който се появи за първи път в комикси през 1939 г., Батман се използва за скриване на тайната самоличност на Брус Уейн, бизнесмен от богато семейство, чиито родители бяха убити след напускане на театър и други теории, които зависят от актьорския състав и изданието, което се прави ... Батман всъщност не е супергерой, той няма никакви правомощия, но икономически (много пари) и тогава създава необходимите високотехнологични инструменти, за да бъде Батман, затова той е емблематичен герой в DC Comics.

Кристиан Бейл като Батман

Може би един от най-добрите актьори изигра Батман с продължение от 3 части, но преди да играе Батман, Кристиан Бейл трябваше да свали до 55 кг, за да играе Тревър Резник (Машинистът) ... Представете си колко загуби и трябва да спечели, за да играе Батман, беше толкова много, че Кристиан Бейл започна да консумира 4000 калории на ден и трябваше да яде на всеки 2-3 часа, диетата беше разделена на 350 грама протеин, 80 грама мазнини, 500 грама въглехидрати и голямо количество от упражнения за възстановяване на мускулната маса.

Бен Афлек като Батман

Несъмнено един от най-добрите физици, що се отнася до супергероите, но той също имаше голямо признание за "Опасно привличане", тъй като актьорът винаги поддържаше стабилната си физика, в този случай, когато играеше Батман Бен Афлек трябваше да поддържа диета от 6 много популярни ястия от Rehan Jalali's ... Тази диета се състои от хранене 6 или 7 пъти на ден и разграждането им на 20% здравословни или основни мазнини, 35% дневно протеини и до 45% въглехидрати, всички придружени от страхотни тренировки, както е показано в Batman срещу Супермен.

Толкова ли са строги диетите?

Можем да кажем, че диетите за супергерои са наистина строги, вярвайте или не, много други са се оплакали, че трябва да се яде и тренира, сякаш няма утре ... Един от най-взискателните беше Хю Джакман да играе Върколак, Актьорът в 14-те си години като преводач на Върколак и вече пенсиониран, той трябваше да вдигне до 200 кг тежести в гърдите и да консумира повече от 6000 калории на ден, това означава, че без никакъв проблем Хю Джакман може да облече костюма на Батман и да го напълни?