Кейт Мидълтън изглежда като свръхчовек. Независимо дали това е безупречният й стил, способността да грациозно се ориентира в кралското семейство или движенията на майката на майка си, херцогинята на Кеймбридж оставя своя отпечатък в света с всички. С други думи, така нареченият „Ефект на Кейт Мидълтън“ е реален. Дрехите й се продават по-бързо от нейните снимки онлайн и способността й бързо да се върне към фитнеса след не едно, а три бебета е целта на живота.

news24viral

Телосложението на Мидълтън е нещо, което няма как да не забележите и ние сме тук, за да хвърлим по-ярка светлина. Разбира се, съпругата на принц Уилям винаги е имала добър характер, но сега, три деца по-късно, феновете на херцогинята забелязват още повече нейния убиец. Въпросът, който имаме, е дали диетата на Мидълтън е безопасна или не. Преди да можем да отговорим на това, нека видим от какво се състои режимът на хранене и упражнения, независимо какво правите, той работи.

Какво има в менюто за здравословна диета на Кейт Мидълтън?

Според Daily Mail Кейт Мидълтън определено е здравословен ресторант, започвайки от сутрешната рутина. Таблоидът съобщи, че херцогинята е известна с това, че прави сутрешно смути и е последвана от салата, богата на антиоксиданти, за обяд. Същата публикация разкрива в отделен доклад, че „поне един ден в седмицата“ Мидълтън обикновено избира „различни от сурови храни“, като салати от диня и севиче, което уж й помага да „постигне сияйна кожа“ и да поддържа кожата.

Когато херцогинята имаше сутрешно гадене по време на една от бременностите си, тя се обърна към математическата хипнотерапия, за да й помогне да натрупа теглото, от което се нуждаеше за здравословна бременност. Въпреки че се разболява и вероятно дори не иска да яде, Мидълтън спазва „здравословна диета“, включваща „авокадо, плодове, овесени ядки“ и други, според приятелката му Джесика Хей, която говори пред списание New Idea (чрез Delicious).

Мидълтън не само се храни здравословно за себе си, но също така обича да споделя подаръците си с приятели и близки, според доклад на Vanity Fair от 2012 г. Източник, говорил пред списанието, заявява, че Мидълтън управлява предимно собствен магазин за хранителни стоки, прави саксии с "плодово желе" като коледни подаръци и обича да яде пържено пиле "любимото на Уилям" за вечеря. О, и дуото се радва от време на време на излизане в местната кръчма с Уилям, отпивайки халба, а Кейт отпива чаша бяло вино.

Наистина ли Кейт Мидълтън готви собствени ястия?

Пул/Гети изображения

През годините стана ясно, че Кейт Мидълтън е запазила много от нереалните си движения, като едно от най-важните е нуждата й от нормалност у дома. Тя прави това, като се предполага, че готви повечето ястия на семейството, въпреки че има достъп до най-добрите готвачи, работещи за кралското семейство.

„Кейт готви много в момента“, казва британският готвач Каролин Роб (която работи в двореца Кенсингтън в продължение на десетилетия), раздразнена през 2015 г. „Трябва да запомните, че не е реално. Той идва от нормална среда и нормален дом, където винаги се е подготвял. И това, което винаги съм чувал, е, че Уилям обича да прекарва време със семейството, защото ядат само заедно на кухненската маса като нормално семейство. Сигурен съм, че това продължават да правят «.

През 2016 г. херцогинята потвърди ежедневните матрици върху нея, докато присъстваше на благотворителна гала със съпруга си. „Уилям ще трябва да готви през повечето време“, казва Кейт Мидълтън пред група от най-добрите готвачи на благотворително събитие, PR. изразяващ. Принц Уилям бързо добави: "Ето защо съм толкова слаб!" Е, ето, Мидълтън е обикновена майка, която прави храна и дори се храни от тези, които трябва да я ядат!

Херцогинята на Кеймбридж може да даде на Sporty Spice шанс за парите си

Що се отнася до рутинните й упражнения, Кейт Мидълтън е също толкова регламентирана. Кейт е пристрастена към тренировките. (Сестра й) Пипа (Мидълтън) и Кейт се отнасят изключително сериозно към своята тонизирана физика. А Майка Карол (Мидълтън), на около 60 години, е в отлична форма ", каза източник на Daily Mail. Аутлетът също така съобщи, че интензивните тренировки на Кейт, описани като„ почти армейско ниво на фитнес ", Те включват бягане (с децата в теглене) ), прави CrossFit и дъски и смесва йога и пилатес, за да поддържа нещата здрави. Кое е най-впечатляващото? Според съобщенията той прави всичко без треньор.

Тя обаче тренира много със сестра си Пипа Мидълтън. „Те работиха усилено във фитнеса в двореца Кенсингтън и започнаха с кардио загрявки, повдигане на тазобедрената става, диагонални и обърнати бели дробове, стомах, клекове, повдигане на прасци, мостове и повдигане на ръце“, каза източник по имейл.

Херцогинята винаги е била атлетична и затова, когато обикаля световни турнета като част от кралското семейство, тя бързо се впуска във всички спортни забавления. Тя има гладко място за ски, независимо от местоположението, беше по-спокойна в училище (и все още го прави във фитнеса) и израсна, играейки тенис сред другите спортове. Днес тя е заета да тича с тримата малки, яде колкото е възможно повече.

Като цяло, херцогинята очевидно полага големи усилия, за да поддържа тялото си здраво и щастливо и няма червени знамена за настоящите й хранителни предпочитания.