Научете за диетата, която актьорите на Батман приеха
Играта на персонаж в света на киното може да бъде много лесна за мнозина, в действителност някои актьори нямат достатъчно автономност и отдаденост, за да се адаптират към други реални герои, но героите се адаптират към тях.
Батман е, заедно със Супермен, може би най-емблематичният герой в DC, който се появява за първи път в комикси през 1939 г .; Батман се използва за скриване на тайната самоличност на Брус Уейн, богат семеен бизнесмен, чиито родители са били убити. Батман всъщност не е супергерой, той няма сили, но икономически (много пари) и точно тогава създава необходимите високотехнологични инструменти, за да бъде Батман, затова той е емблематичен герой в DC Comics.
Кристиан Бейл като Батман
Може би един от актьорите, които най-добре са изобразили Батман в продължение на три части, но преди да изиграе Батман, Кристиан Бейл е трябвало да свали до 55 килограма, за да играе Тревър Резник (Машинистът). Представете си всичко, което той загуби и трябваше да спечели, за да играе Батман, беше толкова много, че Кристиан Бейл започна да консумира четири хиляди калории на ден и трябваше да яде на всеки 2-3 часа, диетата беше разбита между 350 грама протеин, 80 грама мазнини, 500 грама въглехидрати и голямо количество упражнения за възстановяване на мускулната маса.
Бен Афлек като Батман
Когато играеше Батман, Бен Афлек трябваше да поддържа диета с шест хранения, популяризирана от треньора Рехан Джалали, тази диета се състои от хранене шест или седем пъти на ден и разграждането му на 20 процента здравословни или основни мазнини, 35 процента дневен протеин и нагоре до 45 процента въглехидрати, всички придружени от страхотни тренировки, както е показано в Batman срещу Superman.
Толкова ли са строги диетите?
Можем да кажем, че диетите за супергерои са наистина строги, вярвайте или не, много други са се оплакали, че трябва да ядат и тренират, сякаш няма утре. Един от най-взискателните беше този на Хю Джакман да изиграе Върколак, актьорът в 14-те си години като преводач на Върколак, а сега пенсиониран, трябваше да вдигне до 200 килограма в тежест в гърдите и да консумира повече от шест хиляди калории на ден.
Информация
Изображения на тъмния рицар и собствеността на Батман срещу Супермен на Warner Bros