СЗО обявява ново огнище на коронавирус за международно извънредно обществено здраве (ESPII)
Стомашно-чревни прояви на COVID 19
Дивертикулитната диета е нещо, което Вашият лекар може да препоръча като част от краткосрочен план за лечение на остър дивертикулит или ако имате дивертикуларно заболяване на дебелото черво.
Какво е дивертикулоза?
Дивертикулозата е състояние, което се появява, когато се образуват малки джобове или торбички, които се изтласкват навън през слаби места в стената на дебелото черво. Тези торбички са най-често срещани в долната част на дебелото черво, наречена сигмоидно дебело черво. Чанта се нарича дивертикул. Множество бурси се наричат дивертикули. Повечето хора с дивертикулоза нямат симптоми или проблеми. В някои случаи една или повече от торбите се възпаляват или заразяват. Това е известно като дивертикулит.
Когато дивертикулозата причинява симптоми или проблеми, лекарите я наричат дивертикуларна болест. При някои хора дивертикулозата причинява симптоми като промени в модела на изхождане или болка в корема. Дивертикулозата може също да причини проблеми като кървене по време на дефекация и самия дивертикулит, когато има болка от възпаление.
Какво трябва да ям, ако имам дивертикулоза или дивертикулит?
Ако имате дивертикулоза или сте имали дивертикулит в миналото, Вашият лекар може да Ви препоръча да ядете повече храни с високо съдържание на фибри.
Диетичните насоки за американците 2015-2020, препоръчват прием на диетични фибри от 14 грама на 1000 консумирани калории. Например: за диета с 2000 калории препоръчителният прием на фибри е 28 грама на ден.
Количеството фибри в храната е посочено на етикета „Факти за храненето“. Някои храни с високо съдържание на фибри са изброени в следващите таблици.
Храни с високо съдържание на фибри
Леките случаи на дивертикулит обикновено се лекуват с антибиотици и диета с ниско съдържание на фибри, или лечението може да започне с период на почивка, когато не ядете нищо през устата, след това започвате с бистри течности и след това преминавате към диета с ниско съдържание на фибри. докато състоянието ви се подобри. Най-сериозните случаи обикновено изискват хоспитализация.
Целете се
Хранителната терапия за дивертикулит е временна мярка, за да дадете на храносмилателната си система шанс за „почивка“. От ядене на малки количества до премахване на болката до пълно гладуване и болнично управление.
Подробности за диетата
Вашата диета започва само с бистри течности за няколко дни. Примери за предмети, разрешени на диета с чиста течност, включват:
- Бульон
- Плодови сокове без пулп, като ябълков сок
- Ледени чипове
- Макарони без плодови парчета или плодова каша
- Желе
- Вода
Когато започнете да се чувствате по-добре, Вашият лекар ще Ви препоръча бавно да добавяте храни с ниско съдържание на фибри. Примери за храни с ниско съдържание на фибри включват:
- Консервирани или варени плодове без кора или семена
- Консервирани или варени зеленчуци като зелен фасул, моркови и картофи (без черупки)
- Яйца, риба и птици
- Рафиниран бял хляб
- Плодов и зеленчуков сок без пулп
- Зърнени храни с ниско съдържание на фибри
- Мляко, кисело мляко и сирене
- Бял ориз, тестени изделия и юфка
Резултати
В рамките на два до три дни след започване на диетата и антибиотиците трябва да се почувствате по-добре. Ако дотогава не сте започнали да се чувствате по-добре, обадете се на Вашия лекар. Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако:
- Имате треска или студени тръпки
- Гадене и/или повръщане
- Болката в корема се влошава
- Не можете да задържате течностите, които приемате (диария със или без кръв)
- Ако има раздуване на корема
Тези симптоми (всеки от тях) могат да показват усложнение, което изисква хоспитализация.
Трябва ли да избягвам определени храни, ако имам дивертикулоза или дивертикулит?
Понастоящем експертите не вярват, че е необходимо да се избягват определени храни, ако имате дивертикулоза или дивертикулит.
В миналото лекарите може да са ви помолили да избягвате ядки, пуканки и семена като слънчоглед, тиква, ким и сусам. Последните изследвания показват, че тези храни не са вредни за хората с дивертикулоза или дивертикулит. Семената от домати, тиквички, краставици, ягоди и малини, както и маково семе, също могат да се консумират.
Всеки човек обаче е различен. Може да откриете, че определени видове или количества храни влошават симптомите Ви. Трябва да обърнете специално внимание на храната си, за да установите дали някоя от тях причинява дискомфорт.