тяло

4 супени лъжици овесени трици
4 супени лъжици пшенични трици
4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
3 супени лъжици царевично нишесте
малко сол
75 мл гореща вода
50 мл горещо обезмаслено мляко
ядка от хлебна мая
1 плик от втасващ агент от Mercadona (бял и лилав)

Загрейте фурната.

Поставяме тестото върху лист за печене, като го оставяме за няколко часа, в крайна сметка се сгъстява. В този случай му придавам формата на сплескана чиабата.

Печете на 180º за 30-35 минути, зависи от фурната и дебелината на тестото.

Сумите са за двама души или два дни, както е в моя случай, този хляб на следващия ден все още е също толкова свеж и богат. Ето как изглежда вътре, след като се изпече.

За сандвича:

В незалепващ тиган с капка масло или нищо, сложете пилешките филета отворени наполовина, чушките пикило и резените домати.

Обръщаме и добавяме риган и сусам.


Отваряме хляба и разстиламе сиренето върху една от частите на хляба.

В другата слагаме резенчета домати, след това пикилосите и отгоре пилешките филета, покриваме с половината намазка и готови за ядене.

Гарантирам, че това задоволява най-гладните.

Тук имате логото на състезанието, в случай че искате да участвате в състезанието.

PS: сухият букет, който виждате на снимката, са сухите цветя от риган, които обикновено купуваме в бурканите, само че те са по-сухи, защото тази година не ги събирах преди дъждовете.

Подобни публикации

Запържете пилешко месо със спанак и кашу

Оризови юфка с тиквички и Arzúa Ulloa

Пармиджана от пилешки гърди

Пълнени и панирани пилешки гърди

Роскон. Видеоурок

Бриош от закваска

Черешовото гаспачо с пушена сардина

Бритвени миди в маринован портокал

Сотирани раци

Рецепта: Fricandó a la gallega

Рецепта: зеленчуково тако със сирене и яйце

Рецепта: Спиралка от тиквички със сирене Arzúa - Ulloa

29 мисли за „Сандвич с чиабата за моето тяло“

Този хляб привлече вниманието ми, не го знаех, затова го записвам, за да го опитам. Успех в конкурса за красота.

Е, сега се подлагам на диета. Сандвичи и съм по-гладен от Виктория Бекъм ...

Не знам този хляб, но изисканият сандвич е страхотен, късмет в състезанието, целувки

Сигурни ли сте, че това не е грях! майка ми, с това, което харесвам сандвич ... ако в друг живот трябва да съм бил пекар!
Обичам го и въпреки че все още не смея да започна да правя хляб, го изтъквам!

Казвате ми, че правя диетични протеинови сандвичи, в които хлябът е горещ френски омлет със сирене и аспержи.,

Обичам всичко, хляба, плънката ... всичко, всичко. Колко богат, ще направя това скоро

Така че аз също диета.
Какъв вкусен сандвич за бога.
Целувка на орхидея59

Е, мисля, че този сандвич е страхотен. С охота ме удари с едно от тях.
Супер пълен.
Ако диетата не е гладна.
Успех в състезанието.
Целувки.
;-Д

Идвам да ви благодаря за вашето посещение, въпреки че вече съм ви посещавал повече пъти и обичам вашия блог.

Хлябът с хляб е изключителен, така че ако изглежда, че трябва да е порок.

Отбелязвам добре 😉

Успех в състезанието.

Alaaaaaaaaaaaa, какво парче сандвич и с какъв интериор ми харесва, поздравssssssssss

Joer кръстница ke сандвич lecheeee. защото никога не ми се обаждате за тези закуски. че roscón е много добър! coñeeee. но че аз съм твоят кръстник през цялата година, не, не само в passscuaaaa. и аз обичам да имам лека закускаrrrr godmotheraaaaaaaa.

колко богат ти остана. Дори не го сдъвках, погледнете го!

Е, да си на диета ... страхотен сандвич. каква халба. така че дори се подложих на диета. Успех в състезанието!

Парче сандвич, с това меню със сигурност всички се озоваваме на диета.
Успех в състезанието, сладурче.

Какво парче сандвич, майка ми! С това, което харесвам сандвич за закуска, отидете, ако мога да го пренеса през екрана, ще останете без снимки, хехехехе.
Целувка на wapa и късмет в състезанието, мисля, че и аз ще развеселя 🙂

Но ако този хляб го обичам ! Това е, че аз съм много от този тип неща със запазени и т.н., ха ха ха. Понякога ми казват как мога да ям тези неща, но аз просто ги обичам ! Този хляб изглежда толкова хрупкав, камо ли какво сте сложили в него. Надявам се да се справите отлично в състезанието.

Онзи сандвич, с онези пикило чушки и онзи вкусен хляб, който приготвихте… трябва да е вкусен. Вие сте страхотен занаятчия на кухнята ... ... работите усилено ... . което ми харесва. Успех в състезанието. Бикос Марими

Сигурни сте, че този деликатес може да се приема на диета!
Но каква прекрасна чапата имате!

Записвам се за диетата
Бико

Обичам тази диета, най-много ми харесват сандвичите и не ям нито един от тях, защото не напълнявам.
Между другото, въпреки че никога не правя хляб, ако ми хареса идеята да приготвя едни сандвичи с пита, които обичаме.

Оххххххххххх какъв вкусен и сочен сандвич. Късмет в състезанието.

С този хляб пълнежът трябва да се повтаря, повтаря и повтаря.
Целувка.
Алисия.

Е, с тези сандвичи е удоволствие да се подложите на диета, никога не пречи да контролирате теглото си.
Тази сутрин чух по радиото рецепта с пшенични и овесени трици, но в пандишпан, а също и за диета. Къде го купувате?

Добър уикенд

Кармен го купи в билковите магазини, аз правя торта с триците, не знам дали ще е същото.

Благодаря на всички за коментарите

Какъв сандвич ! това изглежда по-добре ! В момента отивам на диета хехе. Успех в конкурса. Целувка

Сигурно за първи път виждам нещо вкусно за диетата. Ако нямате нищо против, ще го взема.
Целувка

Уала толкова богат. ти ме изуми
хиляда целувки

Колко вкусен е хлябът и сандвичът, които сте приготвили с него супер здравословни. Записвам рецептата за хляба, обичам да го правя у дома, но никога не съм го правила по този начин. Целувка

Божият сандвич ... онзи сандвич ... колко вкусен.

Майка ми, изглежда невероятно ... колко гладен бях за Бог 🙂

Колко здравословно! Обичах рецептата за хляб и ако я придружавате с останалите съставки, трябва да е „за да умреш“. Аз също ще участвам. Насърчете диетата си и успех в състезанието.

Коментарите са затворени

Потърсете в блога
Последни публикации

Печен лъч с пюре от кореноплодни зеленчуци и хрупкав царевичен хляб с галмезан
Луиз Хара, английски готвач, в Галисия
Морски таралежи гратен
Риболов, култура и гастрономия
Калмари мозайка на скара с хрупкава глава и салата от авокадо и манго
Категории
Продукти
  • Сепия (сепия) € 14,30 - € 17,50
  • Bisqato Lía 15,90 €
  • O-Mouro полу-втвърдено сирене 9,00 €
  • Галисийски рак от устието € 38,50 - € 49,50
Instagram

Гответе и се насладете на хубаво вино. Споделяйте и научете. Изследвайте и пишете. Разглеждайте и се гмуркайте в социалните мрежи. Гастрономия, туризъм и интернет.

Последни публикации

Печен лъч с пюре от кореноплодни зеленчуци и хрупкав царевичен хляб с галмезан
Луиз Хара, английски готвач, в Галисия
Морски таралежи гратен
Информация
  • Защита на данни
  • Политика за поверителност
  • Политика за поверителност на социалните медии
  • Политика за бисквитки
  • Правила и условия
  • Форма за отказ
Вкусове на Галисия

Този уебсайт, чийто мениджър е ROCIO GARRIDO CARAMES, използва собствени и бисквитки на трети страни и бисквитки за анализ, за ​​да събира информация с цел подобряване на нашите услуги, да ви показва реклама, свързана с вашите предпочитания, както и да анализира навиците ви за сърфиране.

Потребителят има възможност да конфигурира браузъра си, като е в състояние, ако желае, да предотврати инсталирането им на твърдия диск, въпреки че трябва да има предвид, че подобно действие може да причини затруднения при навигацията в уебсайта.

Променете настройките на бисквитките

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Политика за бисквитки

Този уебсайт, който отговаря за РОЦИО ГАРИДО КАРАМЕС, използва собствени и бисквитки на трети страни и бисквитки за анализ, за ​​да събира информация с цел подобряване на нашите услуги, да ви показва реклама, свързана с вашите предпочитания, както и да анализира навиците ви за сърфиране.

Потребителят има възможност да конфигурира браузъра си, като е в състояние, ако желае, да предотврати инсталирането им на твърдия диск, въпреки че трябва да има предвид, че подобно действие може да причини затруднения при навигацията в уебсайта.

Строго необходимите бисквитки трябва да бъдат активирани по всяко време, за да можем да запазим вашите предпочитания в настройките на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта и най-популярните страници.

Поддържането на тази бисквитка ни помага да подобрим нашия уебсайт.

Моля, първо активирайте строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!

За повече информация вижте нашата Политика за бисквитки