Здравето съветва никога да не превишавате препоръчителната дневна доза

Новини, запазени във вашия профил

истина

Цялата истина за хранителните добавки за отслабване

Министерството на здравеопазването напомня, че хранителните добавки не може да се приема като заместител на a балансирано хранене и основната му задача е пълноценно приемане на хранителни вещества от нормална диета и никога не го замествайте.

Генералният директор на Общественото здраве и зависимости, Хосе Карлос Висенте, обясни, че след лятото много хора искат да възвърнат физическата си форма чрез диети и разчитат на определени хранителни добавки, но трябва да се отбележи, че те "трябва да се предлагат на пазара в дозирана форма, т.е. в хапчета, капсули или ампули, например, и Препоръчителните дневни дози на етикета на продукта никога не трябва да се надвишават ". (Храни за отслабване и други фалшиви чудеса за ананас, смутита или джинджифил)

Също така избягвайте всяко твърдение, което твърди или предполага, че балансираната и разнообразна диета не осигурява адекватни количества хранителни вещества като цяло и няма да се отнася до свойства, свързани с профилактика или лечебно лечение на което и да е заболяване. (Перфектната напитка за пиене с приятели: тя не ви напълнява, насърчава съня и предотвратява холестерола)

Етикетирането на тези продукти трябва да посочва категориите хранителни вещества или вещества, които характеризират продукта., препоръчителната доза за ежедневна консумация и предупреждението да не се превишава, и изричното изявление, че те не трябва да се поглъщат като заместител на балансираната диета.

От друга страна, трябва също да предупредите, че продуктът трябва да е далеч от достъпа на деца и посочете числено количеството съдържащи се хранителни вещества или хранителни вещества. (Десет ключа за хранене в ресторанти и недебеляване)