Затлъстяване и хранене

Затлъстяването не е просто естетически проблем. Тя се превръща в болест на 21 век поради напредъка, който има сред населението. Следователно е необходимо да му сложите спирачка и да я спрете, когато започне с малко наднормено тегло.

benzaquén

Определянето дали човек има наднормено тегло или затлъстяване е относително лесно, особено ако е на възраст над 18 години. С две части информация, тегло и височина, може да се получи индекс на телесна маса (BMI) или индекс на Quetelet, с които можем да класифицираме теглото на индивида.

Например, човек, който тежи 60 килограма и измерва 170 сантиметра, ще има ИТМ от 20,8 Kg/m2.

Въпреки че този индекс е доста точен, не е достатъчно да се каже дали сте с наднормено тегло или със затлъстяване, тъй като той свързва само теглото и височината на индивида, без да определя дали излишните мазнини са продукт на натрупване на мазнини (затлъстяване), задържане на течности или друга причина.

ICC

Следователно се използва второ измерване, връзката в сантиметри между измерването на талията и ханша на субекта (ICC).

С тази втора стойност може да се определи по-големият или по-малък риск на пациента от коронарна болест на сърцето. Стойности, по-високи в съотношението талия/ханш от 0,8 при жените и 1,0 при мъжете, показват много висок риск от страдание от този вид заболяване. Този риск от своя страна се увеличава с възрастта.

Клиника Бензакен: Център за грижи

Искахме да конфигурираме нашия център като ГРИЖЕН ЦЕНТЪР, искаме пациентът да дойде Клиника за отслабване в Бензакен забравете за вашия проблем, ние искаме да покажем, че можете ЗАГУБЕТЕ БЕЗ ТЪРСЕНЕ, Нещо повече, можете да се наслаждавате на живота, храната и приятелите си, докато отслабвате. Искаме да унищожим онзи мит, според който лечението за отслабване е синоним на жертва

Хранене и диета

Отслабването може да бъде много здравословно, ако диетата се прави правилно. Ще ви дадем добри и здравословни идеи за отслабване и поддържане на „идеалното тегло“.

Възможно е да комбинирате лечението за отслабване с паралелни допълнителни терапии за оформяне на тялото

Най-ефективните и бързи диети за отслабнете те не винаги са най-удобни или компенсирани за вашето тяло. Трябва да вземете предвид калорийните нужди, които имате. Най-добре е да спазвате персонализирани диети и процедури за отслабване.

Хипокалорична диета:

Това е диетата, която провеждаме след изчерпателно проучване, последвано от оценка на калориите, които тялото ни „изгаря“ ежедневно. Оттам нататък създаваме хипокалорична диета, тоест с по-малко калории, отколкото са ни необходими, за отслабване.

Зонова диета:

Това е диетата, следвана от голям брой хора по света и не само за тези, които искат да отслабнат, но и за тези, които просто искат да водят здравословен живот.

Тя се основава на промени в съотношението на активните принципи и другите компоненти на нашата диета с цел намаляване на стреса, на който ежедневно подлагаме телата си.

Протеинова диета (DAP):

Това е диета, която се нуждае от строг медицински контрол и която може да намали наднорменото ни тегло по-бързо от конвенционалните диети и без да се налага да предполагаме увеличаване на отпуснатостта, което обикновено съпътства загубата на обем.

Тест за непоносимост към храна:

Това е тест, който се извършва на определени пациенти, за да се установи кои храни причиняват дисфункции (главоболие, газове, тежко храносмилане ...) Възможно е също така да се установи кои храни пречат на конкретния човек да отслабне. Тестът за храна, който предлагаме в Clínica Benzaquén, се извършва от престижна лаборатория за клиничен анализ и получените резултати са щателно обяснени на пациента, като им помага да извлекат максимума от тях. Анализират се храни, добавки, оцветители и др.

Хиляди хора са успели да повишат качеството си на живот, като са премахнали от диетата си храни, които тялото им не може да обработи.