The тийнейджърска еротична диета е една от еротичните диети, която в новата парадигма за съчетаване на най-доброто качество на живот, с упражнения и физическа активност с добро хранене, подчертава доброто съчетайте чувствеността с диетата.
Тази версия е тийнейджърската версия или диетата, която съчетава секс.
ЗАБЕЛЕЖКА: диетата изисква практикуване на секс всеки ден, съчетано с някои аеробни дейности, като разходки, аеробика и др.

диети


  • Кафе с мляко. Може да се замени с млечен чай.
  • Можете да изпиете чаша сок.
  • Три тоста с диетично сладко или нискокалорично сирене. Може да се замени със зърнен блок.
Преди или след закуска, но винаги преди обяд е времето да се насладите на добър секс.


  • Пилешка отвара. Веднъж седмично риба.
  • Кафяв ориз със сотирани зеленчуци, соев сос или кетчуп.
  • Настърганото сирене може да се използва пестеливо.
  • Оризът може да бъде заменен с картофено пюре или тиква или и двете.


  • Кисело мляко, две или три препечени филийки или плод.
  • Той може да бъде заменен от блокче със зърнени храни, ако не сте яли едно от тях за закуска.

Преди вечеря трябва да се опитате да намерите време за най-добрия сексуален показ на деня.
ВАЖНО: тийнейджърска еротична диета изисква, в случая на жени, ще се опита да имат много активна роля, за да осигурят адекватно приятно изгаряне на калории. Ако е възможно, моментът на секс трябва да се удължи колкото е възможно по-дълго, отлагайки вечерята толкова дълго, колкото е необходимо.

ВЕЧЕРЯ


  • Умерено сервиране на зеленчуков пай.
  • Замествания: Пролетна салата, салата Уенди, пиле или риба, без да се повтаря.
  • Друга алтернатива е да ядете две зеленчукови банички без сирене.
Преди сън: няма нужда да правите секс отново. Но ако това се случи толкова по-добре за диетата и за удоволствието като двойка.


  • Тук жената ще може да приеме по-пасивна роля, оставяйки се да се наслаждава пълноценно на сетивата, със сигурност да има добър хранителен баланс и много удоволствие.
  • Юношеската секс диета предлага подобряване на качеството на живот, съчетавайки социалните или релационни аспекти (Секс) с индивидуалните.
  • По този начин човекът не се освобождава от своята вътрешност, до собствената си индивидуална съвест, подкрепян от живота и отношенията с другите.