От Дейвид Гил и Ирен Буено

арнолд

Правилното дишане е по-важно, отколкото си мислим, въпреки че ние, еретистите, разчитаме на физиологията, която Природата е дала на всяко живо същество, за да аргументираме нейното обяснение.

Днес сме засегнати от много заболявания и заболявания и знаем, че с правилната практика на дишане някои симптоми могат да бъдат облекчени, но болестта никога не може да бъде напълно премахната, ако не се прилага диетична система. Като цяло, във всички почистващи диети се говори само за това кои храни могат да се ядат и кои не се основават на тяхната токсичност или свойства, но хората, които практикуват Системата за изцеление без слуз, използват храна за нейните прочистващи качества, за да премахнат болестта и да постигнат добър баланс на здравето. Очевидно е, че правилното дишане може да облекчи някои симптоми, тъй като кислородът е основната храна на човека. И ние, които знаем как да използваме храната, която ядем по технически начин, за да контролираме процесите на елиминиране, трябва да знаем и как да използваме механизма за усвояване на кислорода (дишането), за да подпомогнем процесите на почистване.

Арнолд Ерет постоянно подчертава във всичките си учения значението на чистия въздух и правилното дишане:

„Колкото по-чист получавате, толкова по-лесно ще разберете това, което преподавам в урок V, че въздухът и другите съставки на горите са„ храна “, невидима храна.

„В дните, когато се чувствате„ добре “по време на бърза или строга диета, можете да предприемете и физическо лечение, като упражнения, бани, масажи, дълбоко дишане и т.н.“

„Трябва отново да ви напомня, че въздухът е по-необходим за живота, отколкото храната. Следователно правилното дишане е от съществено значение. НЕ УПРАЖНЯВАЙТЕ В ЗАТВОРЕНА, ЗАДУЖНА стая. Застанете пред отворен прозорец. Поемете дълбоко, пълно въздух с всяко упражнение. Вдишайте през носа и изхвърлете през устата. »

В урок XXIV за физическите упражнения в книгата „Система за изцеление без диета без слуз“ се казва следното:

„Можете да добавите други упражнения към тях, но се уверете, че имат дълбоко дишане.“

  • Арнолд Ерет, Дейвид Гил
  • Независимо публикувано
  • Меки корици: 214 страници

Много еретисти успешно прилагат различни техники на дишане като средство за поддържане на системата от известно време. В неотдавнашни срещи, организирани с хора, които вече практикуват или започват системата за изцеление без слуз, включихме различни учения и практики с дишането.

Има много техники за постигане на дълбоко дишане, но те не се отличават с много повече от техните имена. От традиционните йога пранаями, през прераждането, до последната мода на метода Вим Хоф.

Сред членовете на общността Ehretista в Испания, ние споделихме нашия опит с ежедневната практика на някои от тези методи. За изненада на мнозина, някои успяха да издържат на много студени душове с лекота дори през зимата, след като изпълниха дихателните упражнения. Тези упражнения аргументират своята операция при алкализиране на кръвта като последица от хипероксигенация чрез хипервентилация (причинена от просто дишане по-дълбоко от обикновено или задържане). Но тези от нас, които познават добре философията на здравето на ехретистите, когато стигнем до този момент във всяка допълнителна терапия, трябва да прибегнем до непреодолимата логика на системата за изцеление без лигавица, в която добре знаем, че болестта никога няма да бъде елиминирана, докато 1 .- доставката на най-мръсните храни е прекъсната и 2.- не е позволено достатъчно време и енергия за елиминиране на натрупаните остатъци, които съставляват болестта (явна или скрита).

Нека помислим, че алкализирането на кръвта с дишането е нещо специфично. Така че облекчава, но не лекува. Ако комбинацията от вашите навици и вашата диета ви отведе до извънредно състояние на ацидоза (или по-скоро компенсация на киселинността) или ако внезапна промяна в навиците ви накара да пуснете повече шлака в обращение, отколкото можете да премахнете. И така, и в двата случая, веднага щом се върнете към неволно „нормално“ дишане, което правите 99% от времето, симптомите се връщат, защото всъщност нищо не е заздравяло. От друга страна, би било разумно да се мисли, че по-дълбокото вдишване трябва да дойде автоматично при прилагане на прочистващата диета и гладуването, което ще позволи на белите дробове да се отърват от запушването си и да увеличат капацитета си за усвояване на кислород. Ако нещо толкова просто като дишането трябва да бъде принудено да бъде правилно, значи нещо не е наред с тялото. Дишането е неволен акт, не можем да прекараме цял ден в мислене за „дишане добре“, за да се облекчим.

Няколко думи от Ehret:

„Казано е, че дишането е живот и е вярно, че развивате жизненост - здраве - чрез физически и дихателни упражнения. Вярно е също, че можете да премахнете "O" (запушване) чрез по-високо въздушно налягане и обратно налягане по този начин. [...] Той облекчава, но не лекува болестите перфектно; жизнеността се намалява, докато препятствията се разхлабят, премахват и елиминират, изключително чрез местни действия и докато снабдяването не се прекъсва - приемането на отпадъци, запушването - неправилните образуващи слуз - тоест неестествените храни, които увеличават заболяването, намаляващ жизнеността. "

В обобщение, за да постигнем оптимално здраве, трябва да се храним и да спазваме лечебна и рационална система. Всеки метод, който помага при дишането, е от полза като допълнение към системата за изцеление без лигавица, както предполага Ehret.

И накрая, нека направим размисъл. Правилното дишане няма загадка, в противен случай Ерет би оставил повече технически индикации. Всички животни от всички видове знаят как да дишат правилно, без да е необходимо да прилагат какъвто и да е метод, в края на краищата всяка техника, независимо от нейното име, се свежда до това, което всички правим несъзнателно, когато сме в стресова ситуация, тъга, безпокойство, тревога, и т.н., което е: Дишайте дълбоко 🙂

Отново лечебна диета и гладуване -1- Допълнителни терапии -0-