Пространства от имена

Действия на страницата

Диуретични плодове. Те са способни да увеличат уринарната секреция, да елиминират задържането на урина, възпалението или дразнещите секрети, когато бъбреците функционират лошо и токсините от храната и лекарствата се съхраняват в тялото с риск от отравяне.

диуретични

Обобщение

Диуретични плодове

Плодовете са диуретици и помагат на бъбреците да имат по-добър живот. Той посочва, че сред диуретичните плодове се открояват наред с други портокали, дини, пъпеш и ананас.

Те се използват взаимозаменяемо, когато има пациенти, които задържат много течност. Използват се за елиминиране на течности и като диета за затлъстели хора, когато има хормонални нарушения и в случаи на лошо храносмилане.

Една от причините, поради които плодовете са диуретици, се дължи на голямото количество целулоза или фибри, които се съдържат, тъй като те спомагат за по-доброто храносмилане и по-ниските захари. Поглъщането на някои плодове с диуретични свойства, като диня и пъпеш, допринася за подобряване на състоянието на артритите.

Диуретични лечебни растения

Много зеленчуци имат способността да бъдат диуретици. Това е едно от най-ценните качества в диетите, тъй като диуретичните растения до голяма степен благоприятстват елиминирането на течности и мазнини. Поради тази причина е силно препоръчително да консумирате тези диуретични билки като добавка към диета за отслабване.

Диуретичните растения са високо ценени в диетите за отслабване, поради факта, че значително улесняват елиминирането на течности и следователно и мазнини. Консумирайки ги често, никога няма да имате проблеми със задържането на течности.

Билката, известна като глухарче, е едно от най-ефективните диуретични лечебни растения за елиминиране на урината. Напълно се препоръчва за всички, които се нуждаят от елиминиране на урина или токсини, независимо дали се дължат на затлъстяване, диабет или друг вид проблем. Можете да правите инфузии с него или също да го ядете в салати.

Друг отличен зеленчук, който има диуретично действие, е аспержите. Те имат страхотна способност да подчертават уринирането и точно поради тази причина се препоръчват да ги включите в диетата си, ако искате да избегнете задържането на течности. Освен това можете да ги консумирате в смутита, салати, гратени или каквото и да е най-доброто за вас.

Как да използваме диуретични и почистващи растения

Независимо дали става въпрос за отслабване или задържане на теглото, в което се намираме, можем да използваме някои растения, които са от полза за нас и да си сътрудничим с нашите намерения. Тези растения се използват за допълване на диета, богата на плодове, зеленчуци и много вода. Следващите ще бъдат най-добрите ни съюзници в целта за постигане на здраво тяло и в същото време фигурата, която искаме.

Целина: Целината има способността да пречиства тялото от токсини. Бульонът от целина е силно препоръчителен за тези с проблеми със затлъстяването. Семената насърчават прочистването на черния дроб, намаляват киселинността и улесняват елиминирането на урината, като по този начин се избягват инфекции на пикочните пътища. Това е пречистващо растение, което от своя страна пречиства кръвта. Препоръчва се също така да се повиши кръвното налягане и да се лекуват ревматични възпаления.Целината може да се консумира под формата на запарка, отвара или в етерично масло от целина. Но най-ефективната форма е бульонът от целина.

Хвощ: Той има страхотни диуретични свойства, които помагат за премахване на целулита, причинен от задържане на течности. Той има високо съдържание на силициев диоксид и минерални соли, така че консумацията му увеличава количеството урина и улеснява изхвърлянето му. Помага за възстановяване на тъканите, повредени от големи вариации в теглото, целулит, отпуснатост, стрии, бременност и хормонален дисбаланс. Препоръчва се да се пият по три чаши на ден, за приготвяне на тази настойка 15 грама от тази билка се варят 30 минути за всеки литър вода. Те също могат да се консумират на хапчета, на прах или да използват кремове и лосиони, които го съдържат като съставка.

Коприва по-голяма: Това е почистващо и детоксикиращо растение, но в същото време е добър тоник, който подхранва и ободрява, без да наддава. Диуретичното му състояние се дължи на наличието на флавоноиди и калий, който спомага за разтваряне на песъчинки и за унищожаване на токсините. За да приготвите запарка с тази билка, сварете 30 грама листа в 1 литър вода, след това я оставете да почине 5 минути, прецедете я и е готова за консумация. Препоръчителната доза е 2 чаши на ден.

Сарсапарила: Тази билка е мек диуретик и слабително средство, което ви позволява лесно да елиминирате пикочната киселина и урината. Препоръчва се за хора с нарушения на уринирането и проблеми със задържане на течности. Също така помага за отслабване и затвърждаване на тъканите, повредени от натрупването на мазнини. Препоръчва се да се пият 2 чаши на ден, пропорцията е 250 куб. Вряща вода и чаена лъжичка сарсапарила. Оставете да престои 5 минути, прецедете и консумирайте.