Отстранете стария слой кожа със сухо измиване на тялото. Можете да го правите два пъти седмично у дома или в специализирано заведение.
Отстранете стария слой от кожата със сухо измиване на тялото. Можете да го правите два пъти седмично у дома или в специализирано заведение.
От Нарси Васкес
Снимки Пол Дево
Идеално е да се измиете преди къпане, за да премахнете мъртвите клетки.
1. Като релаксираща терапия се подгответе за тази сесия със зеленчукова или мека четка, избягвайте синтетичните. Вкъщи се препоръчва да използвате такъв с дългата дръжка, за да стигнете до гърба.2. Четкането започва от подметката на левия крак, защото е отстрани на сърцето и активира кръвта. В посока нагоре с кръгови движения и отдолу нагоре. 3. Продължете с крака, ръката, корема, ръцете и раменете. Интензивността на четкане ще зависи от това как го предпочитате и времето, необходимо за свикване. 4. Сега от другата страна, с лице надолу, започнете с подметката на десния крак и крайниците, като наблягате на талията и гърба.
Физически ползи
- • Отпуска и активира кръвообращението, препоръчва се на тези, които страдат от разширени вени.
- • Премахва мъртвите клетки.
- • Помага за контрол на целулита.
- • Ексфолира кожата.
- • Оставя кожата пухкава и мека.
- • Почиства порите.
- • Чрез масажиране в коремната област се стимулира храносмилателната система и се предотвратява запекът.
- • Тонизира нервната система, като стимулира нервните окончания на кожата.
Източници: Модел Уенди Кордеро Санчес.
Розалба Солорцано от Femi El Sauce SPA, телефон (502) 2253-5918.
- Проблеми с наднорменото тегло Научете как да намерите своя индекс на телесна маса Health The Universe Magazine
- 7-те вида хляб, които можете да ядете без вина - Revista Amiga
- Постигнете атлетично тяло с тези стълбове на храненето - списание Amiga
- Дълбоко почистване на лицето от черни точки и пъпки
- Не е само диетата; Списание Ellas Panama