Неделя, 27 юли 2014 г.

ХРУСНИ ОВЕСИ БИСКВИТКИ

диета
Дълбока чиния: Christian Dior

Хрупкавите бисквити с овесени ядки са идеални като лека закуска; С кафе с мляко правят закуската повече от приятна и със сок (Болеро) или инфузия те са фантастична закуска, те също решават дневната ви доза Овесени трици.

Предизвикателството на тези бисквитки е да ги накарат да хрускат, така че резултатът да не е меко или смолисто тесто, така че ако ги изядете до някого, да не останете незабелязани, когато потънете със зъб:-)

За да ги направите още по-вкусни, придружете ги с шоколадов сос, никой няма да повярва, че са на диета.

  • 2 супени лъжици овесени трици
  • 1 супена лъжица пшенични трици
  • 1 супена лъжица пшеничен глутен
  • 2 супени лъжици 0% натурално кисело мляко
  • 1 Десертна супена лъжица ленени семена
  • 1 десертна лъжица бирена мая
  • 1 яйце.
  • Течен подсладител на вкус.
  • Аромат на поничка (по избор, можете да поставите аромата, който ви харесва най-много)

Съставки за шоколадовия крем:


  • Половин натурално кисело мляко 0%
  • 2 Десерт супени лъжици обезмаслено мляко на прах
  • 2 Десертирайте супени лъжици обезмаслено какао
  • Подсладител на вкус
  • Пралинов аромат (по избор)