размери

Добър избор на храна и размери на порции за деца на 1-4 години

Първи стъпки в надеждно хранене

Д-р Хелън Кроули. Хранителен тръст за първи стъпки, 2016.

Стимулиран от твърдото убеждение за важността и важността на адекватната диета през първите пет години от живота, в Обединеното кралство се публикува интересно и оригинално РЪКОВОДСТВО, изрично насочено към улесняване на „доброто хранене“ при деца на възраст между 1 и 4 години. на възраст, като се оценява не само най-доброто качество на храната, която се предлага, но и препоръчителното количество във всяка порция.

Фактът, че адекватното хранене през първите години от живота ще бъде от съществено значение не само за най-добрия растеж, но и за навременното физическо и психическо развитие на тези деца, е неоспорим факт. Стимулирането и улесняването на добрите хранителни навици ще бъде важна задача за развитие. Заложено е здравето на детето и бъдещия възрастен. Това е целта на това много подробно РЪКОВОДСТВО.

Огромното богатство от изображения на всички експонати привлича вниманието на заинтересования читател. Ценни пълноцветни снимки, както на препоръчаните храни, така и на съдовете или съдовете, в които те трябва да бъдат предложени на детето, обогатяват и улесняват с голямо удобство това, което трябва да се вземе предвид.

РЪКОВОДСТВОТО ще предостави най-подходящите храни в количествата или препоръчителните порции за всяко хранене. Неговата цел: да постигне необходимия баланс или баланс между различните хранителни компоненти, предлагани за покриване на енергийните и хранителни нужди на децата в тази възрастова група (1-4 години).

Размерът на всяка предлагана порция или хранене се основава на средната стойност, изчислена за тези деца. Някои ще ядат повече, други по-малко. Винаги обаче ще бъде полезно да имате ясна представа за средното качество и количество храна, която трябва да се приготвя всеки ден.

РЪКОВОДСТВОТО ще бъде от явна полезност не само за членовете на семейството и болногледачите на детето, но особено за лицата, отговорни за училищните столове, ключовите специалисти в храната, която трябва да се приготви и сервира в необходимото количество и качество.

Всичко това, както винаги, под наблюдението на педиатър.