Идеи за рецепти за закуска, обяд, закуска и вечеря за 2-годишни

2-годишни

До 2-годишна възраст децата могат да ядат почти всичко. Това, което прави разликата, е количеството, вашите вкусове и предпочитания. Важно е, като децата от всички възрасти, да им предлагате разнообразна диета, тоест не винаги е едно и също месо, една и съща зърнена култура или плод. Трябва да се възползваме от факта, че те все още са малки, за да изпробват нови вкусове и текстури.

Имайки предвид всичко това, направихме селекция от най-добрите рецепти за деца на 2 години. Това са ястия, приготвени от зеленчуци, меса, зърнени храни и дори плодови смутита. Разнообразие от идеални рецепти за поддържане на балансирана диета за деца.

Рецепти за закуска за 2-годишни

Един от въпросите, с които родителите са най-загрижени, е изборът на правилната диета за децата си; ето защо в Guiainfantil.com Даваме ви няколко идеи за здравословни рецепти, за да подготвите вашите малки и да им осигурите необходимите хранителни вещества за растежа им. Даваме ви идеи за рецепти за закуска, обяд, следобеден чай и вечеря.

Този сок е идеален за освежаване на най-малките. Приготвя се много лесна рецепта, при която ще ви трябват само 4 съставки. Опитайте да приготвите този вкусен сок за детето си за закуска. Ще видите как ще му е приятно!

За да възбудите апетита на най-малките и да им осигурите балансирана диета, можете да приготвите тази рецепта за кисело мляко, бисквитки и ядки за закуска. Можете също да добавите други плодове или зърнени храни, за да го допълвате. Смеете ли да го приготвите?

Рецепта за мек, нежен, мек хляб. и силно търсени от децата, както на закуска, така и на закуска. В допълнение, това е гъвкав хляб, тъй като е идеален за комбиниране с всякакъв вид пълнеж.

2-годишни рецепти за хранене

Предлагаме лесна и здравословна рецепта за деца. Как да приготвим тази традиционна и класическа рецепта, по прост и вкусен начин. Рецепта за пилешко чесън на баба.

Освежаващо ястие с хранителни стойности благодарение на зеленчуците, с които се приготвя. Това типично руско ястие е резултат от комбинирането на картофи, моркови, грах и яйце. Звучи добре, не мислите ли?

Лещата е бобово растение, богато на протеини, фибри и желязо, идеално за деца с анемия. Научаваме ви да правите уникална, лесна и проста рецепта, която да приготвите за децата.

Рецепти за десерт или закуска за 2-годишни деца

Много освежаващ и цветен десерт, който ще привлече вниманието на децата. Много лесна за приготвяне рецепта и с която можете да правите различни комбинации според плодовете, които вашето мъниче харесва най-много.

За здравословна диета ви показваме този десерт на основата на натурални плодове, желатин и кисело мляко, идеален за деца и възрастни! В допълнение към получаването на вкусен мус, можете да добавите и парчета естествена ягода, което ще придаде на този десерт експлозия на вкус.

Забавна рецепта за най-малките, които ще се радват и ще привлекат вниманието им, тъй като желето е един от любимите десерти на децата. Опитайте този вкусен десерт, много практичен и лесен за приготвяне.

Не само е достатъчно да даваме на деца течности като вода, ние можем да осигурим и много питателни шейкове с високо съдържание на витамини като този. Витамин С, който съдържа портокалът, е идеален за предотвратяване на заболявания или за намаляване на тях, какъвто е случаят с грипа.

Предложения за вечеря за 2-годишни деца

Рибата е много пълноценна храна, която ще осигури протеини и мастни киселини на най-малките. Тази рибена супа е много добър вариант за въвеждане на тази храна в диетата на децата.

Супите са една от най-добрите храни, които можем да осигурим на малките деца, защото те са лесни за ядене и идеални за смилане. Тази вкусна зеленчукова супа е евтина храна, която осигурява важни хранителни ползи за най-малките.

Ако имате останали риби, можете да се възползвате много добре от тях, за да направите тази рецепта за крокети. Вкусно ястие, на което двегодишните могат да се насладят много добре, тъй като на тази възраст ще имат всички зъби и ще могат да дъвчат по-лесно храни като тази.

Много пъти може да е трудно за децата да ядат зеленчуци. Говорим обаче за храна, пълна с витамини, антиоксиданти, минерали, вода и фибри, което накратко е от съществено значение за храненето на бебетата. Насърчете децата да ядат тази храна чрез тази вкусна рецепта за зеленчуков омлет.

Оризът е енергична и питателна храна в диетата на децата. Повечето деца го харесват заради мекия му вкус и много лесното му комбиниране с други ястия. Този път го комбинираме директно с месо, за да получим оригинално и наистина вкусно ястие!

Тази рецепта може да се използва за детски обяд или вечеря. Здравословно и много атрактивно ястие за тях заради вкуса, който гъбите придават на пилето. Освен това е много лесно да се готви!