Някои от вас може вече да ме познават чрез други мои RRSS или за това, че съм пациент, приятел, семейство ..., но за тези, които не го правят, ето кратко представяне:
Казвам се Лора Хорхе и съм Диетолог (Колегиален номер: CV00385). Учих преди няколко години в университета във Валенсия Диплома по човешко хранене и диететика и по-късно a Магистър по кинеантропометрия Y. Спортно хранене. Имам и други изследвания, които можете да видите на моя уебсайт, в раздела "За мен"

блога

Като дете тренирах художествена гимнастика и осъществих първия си контакт със света на храненето.

Предполагам, че в този момент започнах да разбирам колко е важно да имаш добро хранене, както да водя здравословен живот, така и да се изправям пред физически предизвикателства и през годините реших да се възползвам от любопитството си към хранене и спорт и започнете да тренирате, за да мога да му се посветя професионално.

След няколко години професионална работа като диетолог, Преди няколко месеца реших да открия собствена практика, от която помагам на всички, които искат да променят навиците си, да подобрят спортните си резултати, отслабнете... Също така пиша в различни RRSS за хранене-храна, с цел разпространение на здравословни навици на живот, като давам пример, който обичам!

От доста време идеята за стартиране на блога беше в главата ми, но поради липса на време, страха какво да пиша или как да пиша и т.н. ... го напускам. Поради вашите искания, реших да го включа в списъка си с цели за тази 2016 г., така че имам удоволствието да представя моя блог, в който ще се опитам да разреша най-честите съмнения на този свят на храна-хранене, да ви дам малко съвети, лесни и здравословни рецепти, ще ви разкажа част от деня ми всеки ден ...

Използвам възможността да ви кажа, че много пъти, както в социалните мрежи, така и тук, споделям какво харесвам, какво ям, упражнението, което правя ... Това не означава, че е идеално за вас, тъй като всеки един има характеристики и нужди и е много важно това издръжка или хранителни насоки са персонализирани. Но аз обичам да споделям своите начин на живот и предават, че е много важно да носите a разнообразна и балансирана диета.

Храненето здравословно не трябва да е скучно! Харесва ми, че познавате работата ми, че отнемате вашите големи усилия и време.

Надявам се, че вие ​​също обичате да ме четете тук и най-вече да бъдете насърчавани да участвате.