Бебетата могат да се хранят сами, опитвайки подходящи и хранителни храни, които са им на разположение

хранене

Какво означава допълнително хранене, насочено към бебето?

Допълнителното хранене, насочено от бебето (наричано още на английски отбито от бебето) се отнася до факта, че бебето е това, което насочва процеса на промяна към разнообразно хранене.

Кърмещата майка знае кога детето й иска да яде, защото детето прави жестове за търсене. След това, когато детето не иска повече, то оставя гърдата самостоятелно. Кърмените бебета се научават да регулират количеството, което ядат, въз основа на своите нужди, което ги предпазва от затлъстяване. Освен това те се опитват с това, което яде майка им, и бързо се адаптират към нормалната семейна храна.

Ако ви е позволено да определяте графика, докато сте малки, защо не опитате същото, когато става въпрос за други храни? Това постепенно се превърна в тенденция, която много добре се приема от родителите, защото за тях е много по-лесно. Така те предлагат храна, от която взима семейството, която детето взема с ръка и хапе. Тук не ви е необходима каша за хранене за възрастни с лъжица. През останалото време бебето продължава да кърми или бутилира.

Какви предимства има?

Първият е комфортът: бебето яде храна, която вече е на масата. Не е необходимо да купувате други или да ги готвите по специален начин. Яжте едновременно със семейството.

Второто: че свиква с храненията в дома си, с културата си.

Освен това бебетата се интересуват много от храната в чинията на майка си, може би инстинктът им казва „ако я яде, тя е годна за консумация и със сигурност е добра“. Това обикновено е по-лесно.

Бебето се храни със собствено темпо, тъй като придобива умения. Никога не е насилствено. Това намалява много семейни конфликти.

Избягва се междинната стъпка на каши и пюрета (въпреки че не е несъвместима) и нов преход, когато е време да се премине към домашна храна.

Физиологични основи

Вкусът на кърмата се променя в зависимост от диетата на майката. Ето защо кърмените бебета са свикнали да променят вкуса и някои са познати.

Кърмените бебета саморегулират количеството мляко, което ядат и това ги предпазва от затлъстяване.

До 6 месеца повечето бебета седят и могат да вземат предмети в ръцете си и да ги поставят в устата си. Над тази възраст мнозина могат също да сплескат меките храни с устните и венците и да ги погълнат.

Ако запушат, храната се връща в предната част на устата и те я смачкват отново, докато успеят да я погълнат.

Всеки следва своя ритъм. Не се налага отвън (календара на педиатъра или количеството пюре или каша, което другите решат ...).

Кога можете да започнете?

Около 6 месеца, когато бебето седи почти без опора и може да държи парче храна с размер на пръст и да го постави в устата си.

Кои са храните, които могат да се използват?

  • Задушени на пара или леко сварени зеленчуци, печени или пържени. Те могат да бъдат цели (зелен фасул, клончета броколи или карфиол) или нарязани на парчета с размер на пръст (тиквички, моркови, тиква, картофи, патладжан и др.).
  • Сурови плодове и зеленчуци, нарязани на „пръчици“: круша, банан, манго, слива, авокадо, краставица ...
  • Задушено, сготвено или приготвено на скара месо, нарязано на ивици или с дълга част, за да може да се грабне: пилешко, телешко, пуешко, агнешко, свинско, хамбургер ...
  • Други: удължени кубчета сирене, хляб или препечен хляб, хлебни пръчици, оризови торти, оризови топки или ориз, приготвен по всякакъв начин, мини сандвичи (двете части хляб се поставят с мазане със сирене, шунка от Йорк ...), макарони и др.

По-късно можете да опитате всички останали храни.

Готовите ястия или храни с добавена захар или сол трябва да се избягват и по време на тези хранения трябва да се предлага малко вода.

Трябва ли да вземете някакви предпазни мерки?

Да: задавяне. Поради тази причина трябва да се избягват малки и твърди храни като сурови ядки, маслини, моркови или ябълки. И децата трябва да бъдат придружавани, докато се хранят.

В допълнение, недоносените бебета или тези с трудности в развитието може да отнемат повече време, за да постигнат тези умения и ще трябва да се хранят с помощ по-дълго.

Трябва да се внимава и с деца, страдащи от хронично заболяване или с риск от недохранване.

Кърмачетата, хранени с изкуствена формула, чийто вкус не се променя, може да имат някои трудности, но това не означава, че не могат да следват този метод.