Ястие, приготвено по здравословен начин, препоръчително за всички и особено за хора с наднормено тегло, холестерол и хора с голямо физическо изтощение.
Това е ястие, което осигурява протеини за регенерацията на нашите органи и енергия, така че да можем да изпълняваме своите дейности.
За десерт ще хапнем плодова салата и кисело мляко.
Хранителна пирамида:
The Пипер Помага ни да използваме по-малко сол и по този начин да направим по-здравословна кухня, така че подправки като черен пипер да бъдат поставени в зелената зона на пирамидата, като ги използваме ежедневно в нашата кухня. Стомахът и гастритът ще избегнат всички люти подправки.
Съвети от д-р Телерия:
Какво ядем е също толкова важно, колкото и как го готвим, така че диетата ни да е балансирана.
- Заек за хора с анемия, холестерол, високо кръвно налягане или деликатен стомах - Карлос
- Крепчета, пълнени с патладжан, сирене и пуйка, препоръчани за деца - Karlos Arguiñano
- Упражнение за велоергометър за хора с наднормено тегло 【2021】 🔥 на най-добра цена 🔥
- Препоръчителни упражнения за хора с наднормено тегло и затлъстяване
- Физически упражнения за хора с наднормено тегло IMOS Clinic