заразим

Изготвяне.-Неделя Карера, интернист специалист по Хранене на Медико-хирургичния център за храносмилателни заболявания, обяснява в интервю за La Razón ролята на диетата срещу коронавируса.

По-долу е част от интервюто.

Въпрос - Трябва ли да се оценява недохранването в борбата срещу тази пандемия?

В- Какви са диетичните препоръки при пациенти с Covid-19 с леки симптоми у дома?

R- Би било да консумирате минимум 3 парчета плодове дневно, за предпочитане цитрусови плодове, киви, ягода, ананас или червени плодове; 2 или 3 порции зеленчуци, зелени, жълти и червени винаги и ежедневно; 2 дни риба минимум седмично, особено синя (пресен тон, сьомга, сардина, император, хамсия, хамсия); екстра върджин зехтин винаги и за всички ястия; един или два дни бобови растения седмично (леща и нахут); между 10 и 20 бадеми, орехи или кашу дневно, като закуска между храненията; ежедневно обезмаслени млечни продукти, където не липсва кисело мляко на ден; яйце на ден; много умерена консумация на червено месо или колбаси (веднъж седмично); нула бърза храна, докато един е заразен, нула индустриални десерти (това може да бъде унция или две тъмен шоколад на ден и веднъж седмично занаятчийски десерт); гответе повечето храни, не много салати или сурови; измийте всичко сурово със сапун и вода.

Q- Пробиотиците или пребиотиците могат да представляват особен интерес?

R-Да, защото те са много важни за подобряване на имунната ни система и поддържане на чревната бариера непокътната и здрава, което ни предпазва от външни нашественици. Можем да си ги набавим с храна (кисело мляко или кефир) и плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Приемът на пробиотици на хапчета в продължение на много дни подред не се препоръчва. При план от 15 дни е достатъчно да поддържаме микробиотата в перфектно състояние.

В- Трябва ли да обърнете внимание на хидратацията?

R- Хидратацията е много адекватна, тъй като хидратира телесните тъкани и ги кара да работят по-добре, елиминира секретите от дихателните пътища и кара бъбреците да работят правилно, което ни кара да уринираме, а чрез урината елиминираме отпадъците от тялото, фрагментите на вируса, лекарствата ...

Въпрос - Дори би било необходимо да се постигне ентерално хранене при пациенти, които не могат да постигнат своите хранителни цели дори с перорално добавяне?

R- Ако пациентът е в по-критично състояние, в болницата ще се използва ентерално хранене. Ако сте у дома и нямате затруднения с преглъщането или храносмилателни проблеми, които правят невъзможно яденето или пиенето, трябва да се опита през устата, дори в течна или полутвърда форма. Ако е невъзможно правилното хранене, ако можете да използвате препарати за ентерално хранене.

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Галерия

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Галерия

КАТЕГОРИИ

ПРЕДЛОЖЕНО

Бюлетин на SEGO

Изготвяне. - Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) тук.

Хирургична безопасност благодарение на лапароскопията

Изготвяне. - Болницата Дексей е първият частен център в Каталуния през.

Нова генетична техника позволява да се програмират мозъчните стволови клетки

Изготвяне. - Нова изследователска техника позволява програмиране на генетиката.

КОНТАКТ

От Пациенти в добри ръце искаме да Ви държим в течение бързо и точно. Добавете нашата емисия към любимия си четец на новини.

Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.

Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в НАСТРОЙКИТЕ .

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Бисквитки на трети страни

Политика за бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.

Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да можем да запазим предпочитанията ви за настройки на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.

Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.

Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!

Какво представляват бисквитките?

Бисквитките са малки файлове, които се инсталират в терминала на ПОТРЕБИТЕЛЯ при посещение на уебсайт, за да се съхраняват данни, които могат да бъдат актуализирани и извлечени от субекта, отговорен за неговата инсталация.

Ако ПОТРЕБИТЕЛЯТ не се регистрира или не остави лична информация на сайта, сървърът ще знае, че някой с тази бисквитка се е върнал на уебсайта, но ще бъде невъзможно да свърже навигацията с конкретен и идентифициран ПОТРЕБИТЕЛ.

Какви видове бисквитки има?

В зависимост от изтичането им бисквитките могат да бъдат класифицирани като сесийни или постоянни бисквитки. Първите изтичат, когато потребителят затвори браузъра, докато вторите остават за по-дълго време, през което данните все още се съхраняват в терминала и могат да бъдат достъпни и обработени.

Те могат също да бъдат разграничени според субекта, който управлява компютъра или домейна, откъдето бисквитките се изпращат и получените данни се обработват.

Какви бисквитки използва уебсайтът www.pacienteenbuenasmanos.com?

Бисквитките, описани по-долу, се инсталират чрез този уебсайт: