Значението на храната
по духовния път

бобови растения

От Мария Роза Казал

Книгата на I Ching е свещената книга за Дао.

Истинското му значение няма нищо общо с книга за гадания. В оригиналната си форма той използва много прост език, който насочва директно към духовната природа на всичко съществуващо.

Само два удара: Една непрекъсната линия Ян. Небето. Духовното. Бащата.

Прекъсната линия: Ин. Земята. Въпроса. Майко

Само две реалности, Небето и Земята.

Дух и материя. И от срещата на двамата се ражда всяка форма или явление.

Тези два реда и различните им комбинации съставляват осемте триграми на книгата на Трансформациите, това е тяхната азбука. И тази проста и задълбочена азбука говори на ? език ? вариращи от най-скверните до най-духовните, довеждайки и двете реалности до първоначалното им единство.

В момента, когато купуваме какъвто и да е уред, колкото и да е опростен, той се доставя с неговата инструкция. Човешкото същество обаче изглежда ? Той идва без инструкции. Въпреки че е много сложен, сложен начин на живот, предназначен да дойде ? онази мистерия, която е. Е, Дао ни казва, че I Ching е ? учебникът на човека ?. И с този прост речник, съставен само от две щрихи (думите бяха добавени по-късно), той показва Пътя, Великия Път.

Тези инструкции са прости и не оставят много място за фантазии или илюзии. Те са толкова радикални, колкото линиите, които ги изразяват. Те ясно посочват нивата със съзнание, необходими, за да станат ? какви сме всъщност.

Тези инструкции идват при нас чрез свещена книга от култура, далечна във времето, а също и в космоса. Позволявайки ни да попаднем в капана на мисълта, че те са прости препоръки, да, пълни с мъдрост.

Но изненадващото от всичко е, че основната информация на тези триграми е и най-съкровената същност на нашите жизненоважни органи.

Можем да кажем, въпреки че това не е казано в I Ching, а в нашата собствена традиция: ? Ние носим вашите закони, записани в нашите вътрешности ?.

Нашето тяло наистина е храм и всичко е изписано върху него. Затова ли човешкото същество продължава да търси отговора до последния си дъх?

Това ми напомня за отговора на съвременен дзен-майстор към своя ученик, когато последният попита дали и той може да стане просветлен. Отговорът му беше кристално ясен? Ако имате тяло, можете ли?.

Знаем, че човешкото същество не е съвкупност от различни части, а едно цяло: тяло ? ум ? душа. Преходното, като емоциите, съжителстват в същата ? къща ? отколкото иманентното, като духа. И от тази игра не е останал нито един косъм.

В един сериозен и дълбок духовен път, свободен от теории, доктрини или концепции, тялото е напълно отдадено и заедно с него всички жизненоважни органи поради тяхното влияние върху различните нива на съзнанието.

Дао ни учи, че всички те участват, като не само правят живота възможен в тялото, но и хранят нашите емоции, ума ни и много активно влияят върху нивото на съзнанието.

I Ching също ни казва как привидно слабият и преходен пази тайната на трансцендентното.

Въпреки че всички органи участват, би ни отнело твърде много време, за да видим каква е тяхната част на духовния път. От друга страна, за да се обърне внимание на важността на диетата във всичко това, ще бъде достатъчно да я фокусирате през „ключовите органи“: сърцето, бъбреците, далака и белите дробове.

Сърцето работи с енергията на триграмата на огъня, светлината, която озарява съзнанието. Това е органът на самосъзнанието. Ако погледнем тази триграма, тя се състои от две плътни линии (ян) отвън и прекъсната линия (ин) отвътре.

ПОЖАР
Измерението на небето, на светлината, създаващо във вътрешността му и обгръщащо материята. Силата и силата на духовното обхващаща слабостта на плътта. От човешкото сърце, когато е ? здраво ? ражда се най-благородният; Това е съкровището, което знаем как да видим в хората, които обичаме. И това е съкровището, което знаем да виждаме във всичко, когато наистина работи със сърцето ни, и горивото ? което му отговаря, светлината на самосъзнанието. От човешкото сърце извира любов, състрадание, честност, чувството за единство с другия или с другия, благодарност, необходимост да споделяте и да се наслаждавате на това, което човек има с другите; това е къщата на щастието.

В триграмата на сърцето I Ching ни казва, че за да вървим по пътя, се нуждаем преди всичко от умствена яснота и ясна цел. Нека помним, че сърцето е вратата на ума.

Светлината, която обитава сърцето, е светлината, която осветява съзнанието, така че кога? липсва, това, което обикновено никне, е най-лошото: жестокост, невежество (особено на нас самите), егоизъм, егоцентричност, арогантност и гордост (една от най-лошите болести). Ако тази светлина все още не е налична в сърцето, ако тя все още е затворена за истинската си идентичност, липсва минималната яснота, необходима за да тръгнем по пътя, който ще ни доведе до съдбата ни.

Поради тази причина всеки духовен път започва с работа със собственото си сърце, това е ключът, който ще отвори първата врата на ? Храма ?.

Бъбрекът е вторият по важност орган. Неговата триграма обръща линиите по отношение на сърцето.

Тъй като отговаря на енергията на водата.

Две прекъснати линии отвън, женската, ни показват как материята обгръща и запазва в утробата си тайната на светлината на духа.

ВОДА
Бъбреците, разположени под диафрагмата, за разлика от сърцето, са свързани с несъзнаваното, пазят паметта за развитието на живота на планетата Земя, пазят наследството, получено от нашите предци и са хранилища на същността на живота.

От бъбреците, когато са в равновесие, извира състояние на спокойствие и тихо спокойствие, което позволява на водната стихия да освежи и успокои прекомерния огън на сърцето, внасяйки мир в сърцето, заглушава разговорите ? непрекъснато на дискурсивния ум, като по този начин позволява да се развие това будно внимание към настоящия момент, което задълбочава нивото на съзнанието, докато стигне дъното и открие истинската си същност.

А между сърцето, което е светлината на съзнанието, и бъбреците, които работят от несъзнаваното, пазейки всички наши „тайни“, се намира далакът. Орган, считан за цар на кръвта в медицината, който се ражда от даоисткия мироглед.

Триграмата на далака работи с енергията на земния елемент.

Три пунктирани линии. Това е женската енергия par excellence. Неговата енергия създава, подхранва и регенерира тъканите, месото.

В космическото семейство на Дао тя е Великата майка на материята. Можем да кажем, че това е максималният израз на тялото. Заедно със стомаха, той ще повлияе не само върху храносмилането на храната, но и върху храносмилането на всичко, което ни храни в живота: знания, идеи, взаимоотношения, преживявания.

ЗЕМЯ
Когато този елемент земя, далакът и храносмилателната система са добре, това се превръща в цялата ? храна ? които използваме, за да се подхранваме, да тече правилно през храносмилателния тракт; полезното се абсорбира, интегрира, докато стане кост, кръв, мускулна тъкан или идеи и проекти; и става наше. Безполезното се предава и елиминира незабавно. Тогава можем лесно да се идентифицираме с това състояние на съзнанието на триграмата на земята и ние ставаме гъвкави, достъпни, отворени, ние се вливаме лесно в това, което животът ни предлага във всеки един момент, без излишно да се изтощаваме, контролирайки го. Тази откритост произтича от увереността, която е едно от качествата на далака. Поради тази причина в Дао и в макробиотиците се казва, че здравето зависи от този земен елемент, тъй като здравият човек е човек, който има голяма способност да се адаптира към околната среда и нейните обстоятелства.

И накрая, трябва да вземем предвид белите дробове. Вашата триграма се състои от три плътни линии. Той е максималният показател на небето, в космическото семейство представлява Отец.

ДЪРЛО
Нека си спомним, че първият ни жест при раждането е онзи „първи дъх“ и ще оставим това измерение с „последен дъх“. И този дъх на всеки дъх ни носи цялата небесна сила, един дъх след друг, придружаващ всеки момент, всяка стъпка по пътя. Когато управляваме балансирано енергията на белите дробове, се появяват ян постоянство, сила, смелост и постоянство. Ние изразяваме волята да живеем в това тяло, което сме сега и да открием това, което сме били винаги.

Тези от нас, които вървят по пътя ние знаем значението на дишането и знаем от него ? къде ? са били.

Тези четири органа и енергията с които всеки от тях работи са определящи във вътрешния път.

Нашата храна, освен че осигурява хранителните вещества, необходими за човешкия живот, също принадлежи към категорията Ин-Ян и може да бъде класифицирана според нея. Няма нищо, което да избегне универсалните закони.

Има храни, които са много ян, много контрактивни; много ин, много обширни храни и много балансирани храни (всичко погледнато от енергийна гледна точка).

Тези храни (балансираните) са най-подходящи, тъй като не водят до жизненоважен орган до излишъци или недостатъци.

Диетата, която благоприятства здравето на тялото, също така благоприятства емоционалното и психическото ниво и осигурява нивата на съзнание, за да се свърже с основните.

Ние се интересуваме от проста диета, която отговаря на следните условия:

Цели храни, които поддържат своята цялостна същност, където всички негови компоненти са свързани помежду си по жив начин.

Няма да избираме рафинирани или силно преработени храни, които ни дават по-разпръсната информация. Докато пълноценните храни ни помагат да се свържем с нашия център и да живеем от него.

Храни, богати на вода. Човешкото същество по същество се състои от вода. Като ядем значително количество зеленчуци, бобови растения и варени зърнени храни (в процеса на готвене те абсорбират вода) ще имаме достатъчно течност, която освен това ще се усвоява по естествен начин заедно с останалите хранителни вещества, така че да не е необходимо да се пие прекомерно нито вътре, нито извън храната. Това представлява голямо предимство както за черния дроб, така и за бъбреците.

Съвременната мода за пиене на преувеличени количества вода под предлог за източване и елиминиране на токсините все още е несъвместима. Най-логичното решение би било да премахнем от диетата си продуктите, които ни оставят повече отпадъци и токсини, вместо да претоварваме елиминационните системи на организма, докато те се изчерпят. По-чистата и по-естествена храна, по-хидратирана и с по-малко рафинирани продукти е най-умното решение.

Храна от първа ръка. Какво означава това? Зеленчуците се хранят директно от земята, водата, светлината и небето. и това абсорбираме директно от тях. Това са храни от първа ръка.

Животното яде продукти от първа ръка и тази енергия от небето, земята, водата и светлината, които поглъща, ги използва за своите функции и жизнени процеси, така че, когато се храним с тях, тези първични енергии вече не са на разположение за нас. Това са храни втора ръка.

Следвайки аналогията с храната, когато консумирате храни втора употреба, има тенденция да живеете втора ръка, да се храните от идеите на другите, да натрупвате много неща наоколо и да се опитвате да се обградите със сигурност ? създаване на статичен свят.

В тези храни втора употреба липсват минимално необходимите течности, така че човекът ще пие много алкохол, бира или други видове напитки, както и синтетични плодови сокове, индустриални напитки, сладоледи и стимуланти. Всичко това в ущърб на вашето здраве.

Ако тези три основни препоръки при избора на нашите храни бяха допълнително уточнени, щяхме да имаме:

Съставът му, веднъж приготвен, както във вода, аминокиселини, витамини и минерали е подобен на човешката клетка. Той осигурява в допълнение към гореспоменатите хранителни вещества много фокусирана енергия, той е нараснал със силата на земята и е узрял със слънчевата светлина. Ин и ян тук са интегрирани в общия баланс. Това е храна, която помага да се живее от центъра, идеална за постигане на яснота. Страхотно за сърцето.

Цели зеленчуци (корен, стъбло и листа)

Има много видове зеленчуци, много класификации, които могат да бъдат направени според вкуса, структурата, морфологията им Корен, стъбло, листа, кръгли зеленчуци

Във всички тях кръглите са фантастични за подхранването на далака и земната ни енергия. Те ни помагат да бъдем по-гъвкави и по-спокойни, в допълнение към голямото количество витамини и минерали, които ни осигуряват.

Малко количество бобови растения ще допълни основните аминокиселини в зърнените култури и ще ни осигури пълноценни и чисти протеини, които са лесни за смилане. Това е идеалната храна за бъбреците.

Като важни допълнения трябва да използваме семена и ядки (с мярка), тъй като те ни осигуряват незаменими мастни киселини и това е най-добрият начин за консумация на качествени масла.

Също така водораслите, зеленчуците от морето, ни осигуряват минерали, протеини, витамини и ни напомнят за произхода ни в първоначалното море. Те са чудесни почистващи средства за кръвта, поддържат нейното хидросалиново състояние, почистват артериите и вените и разтварят мастните натрупвания, млечни продукти.

Идеален за нашите бъбреци и нервна система.

Те трябва да присъстват в храната ни всеки ден (в малко количество).

Плодовете трябва да бъдат част от диетата, но не като нещо основно, а като допълнение, в зависимост от сезона на годината, вида на плодовете (по-добре плодовете на мястото, където се намираме) и енергийното състояние на всеки един. Във всеки случай, винаги го приемайте извън хранене и умерено.

Една проста диета, както препоръчваме в Макробиотичната школа, която в същото време е в основата на всички култури, като хранителна основа: пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения и някои добре подбрани подправки и акомпанименти.

Лесно и просто. В режима на дзенските манастири в Япония този вид храна се нарича ? Syozin Ryori ? Какво означава? Кухня, която подобрява разбирането?.

И тъй като ние сме това, което ядем, може би по този начин можем да накараме нашата духовна природа да ни покаже ? вкуса ? на истинския живот.