Тук ще ви покажем начините, по които можете да консумирате семена от моринга, за да отслабнете, без да ги карате да вкусят горчиво и яденето им не е дискомфорт:
Как да консумираме семена от моринга, за да отслабнем?
Ако искате да знаете как да приготвите моринга за отслабване, съветвам ви да продължите да четете тази публикация до края, ще бъдете изненадани от различните съществуващи начини.
1 консумирайте семе от моринга с ябълка, за да отслабнете
Тази комбинация ви помага да маскирате киселия вкус на семената на дървото моринга.
Не забравяйте винаги да ядете максимум 2 семена от растението моринга наведнъж и по 4 на ден. Ами други плодове? Сигурно се чудите дали можете да го ядете с други плодове като банани, сос и т.н. Абсолютно! Споменах само ябълката. Други плодове също могат да послужат за целта.
2. Смесете семената със сокове
Друг лесен начин за яжте семената на растението моринга е да добавите към любимите си плодови и зеленчукови сокове и/или смутита. Ако предпочитате да изцедите плодовете си или да смесите/пюрирате според случая, това все още е добре. Просто добавете семената към плодовете в машината и смесете/пюрирайте заедно.
По този начин плодовете или зеленчуците биха ви помогнали напълно да „погълнете“ вкуса на лечебното растение моринга, оставяйки пълните му ползи непокътнати, за да можете да се насладите. И помнете, това е един от най-здравословните начини за ядене на семената. Опитайте и ми кажете какво мислите за това, моля.
Абонирай се в моя канал в YouTube, ще качваме информативно видео всеки ден.
Това всъщност е нещо добро за тялото. Освен това в листата на дървото могат да се открият много аминокиселини, както и калций, желязо, магнезий и много други съставки, важни за хората. Дървото Моринга наистина заслужава името си. По въпроса за аминокиселините: в Moringa са открити 18 от 20-те аминокиселини. Няма такава връзка в нито един друг известен природен продукт.
Аминокиселините са градивните елементи на човешкото тяло и не всички от тях могат да бъдат произведени от тялото. Следователно, някои трябва да бъдат усвоени чрез диетата (така наречените незаменими аминокиселини). Всички незаменими аминокиселини са открити в "дървото на живота".
Използването на различни продукти, направени от дървото Moringa, бързо ще се възползва от тези съставки. Можете да си представите това като хранителна добавка. Голямата разлика е, че това е естествен продукт с естествени съставки, а не химическа смес. За здрави приятели това е аргумент, който не можете да пренебрегнете.
Семена, които можете да консумирате, за да отслабнете
- вар
- граната
- Коноп
- Чиа
- Тиквени семена
- Пшеничен зародиш
- Лен
- Сусам или сусам
Как трябва да консумирате Moringa, за да се възползвате от предимствата му за отслабване
Проблемът е, че повечето добавки за отслабване не помагат и дългосрочно поддържане на теглото, те се фокусират върху потискане на апетита или блокиране на усвояването на мазнини от тялото ви в краткосрочен план.
След като спрете да приемате тези добавки, тялото ви ще абсорбира отново мазнините и ще изисква храна точно както преди.
Натуралните семена от моринга могат да ви помогнат да постигнете целите си за отслабване, това не е типичната ви добавка за отслабване. Всъщност много растителни добавки Moringani дори се предлагат на пазара като помощни средства за бързо отслабване.
Те се предлагат на пазара като хранителни добавки за редица други здравословни състояния. Това е така, защото дървото Moringa Oleifera произвежда листа и семена, пълни с хранителни вещества, витамини, минерали и антиоксиданти, които имат
мощен ефект върху човешкото тяло.
Може също да ви е интересно да прочетете: Моринга, за да наддадете на тегло
Свойства на моринга за отслабване
С ниска калоричност (продукт с нисък гликемичен индекс) семе от моринга имат Имоти много хранителни, тъй като те са в състояние да осигурят до 42% от препоръчителната дневна нужда от протеини и до 125% калций, ускоряването на метаболизма се извършва от другите компоненти на растението, т.е. витамините от група В. И това е поредната стъпка по пътя към идеалното тегло. Накратко, Листата на Moringa съдържат повече от 92 хранителни вещества че тялото се нуждае от безопасни операции.
Можете ли да отслабнете със семена от моринга?
Все още не е открит пряк ефект върху загубата на тегло стрПродукти на Moringa. Въпреки това, Moringa може да допринесе много за здравословното хранене и също така може да предизвика известна ситост. Така че, ако имате доверие на Продукти на Moringa до здравословна степен определено ще имате добра изходна позиция за отслабване.
Странични ефекти от семената на Moringa
Химикалите в кората и листата на Moringa могат да причинят свиване на матката и да увеличат риска от спонтанен аборт. Moringa може да взаимодейства с разредители на кръвта като варфарин и трябва да се избягва, ако приемате лекарства.
Според изследванията растението Moringa може да предизвика поява на нарушения, които засягат белите кръвни клетки, кървящите венци и петехиите.
Moringa Oleifera често е наричан чудотворно дърво и предвид ползите за здравето, които носи; не е изненадващо, че привлича такива имена. Като се има предвид способността на растението да ви помогне да отслабнете, не е нужно да харчите много пари за продукти, които не гарантират непременно положителни резултати. The Рецепти за отслабване на Moringa описаното по-горе може да е това, от което се нуждаете, за да започнете пътуването си, за да отслабнете.
Магнезият и калцият например са важни градивни елементи за растежа и формирането на костите. Желязото е важно за регулирането на кръвообращението и току-що споменатите аминокиселини са необходими за почти всички химични процеси в
тялото.
Какви са препоръчителните дози от семената на моринга за отслабване?
Не приемайте семена от моринга дълго време. Колко дълго е твърде дълго? Два месеца подред са твърде дълги! И дъвченето също е по-добре. Всъщност се препоръчва това дъвчете семена от моринга, Оставете го да остане в устата на младостта няколко минути, преди да погълне. Това е само за акцент, както споменах по-рано. Моля, прочетете как да приемате семена от моринга за най-добри резултати в противен случай можете да превърнете решението в проблем.
Вашият въпрос за семе от моринга за отслабване, оставете ни вашия коментар и ни помогнете да продължим да се подобряваме за вас.