Тайните на диетата на Дженифър Лопес (Снимка: Instagram Дженифър Лопес)
Дженифър Лопес призна, че една от тайните на диетата й се основава на ограничаване на консумацията на въглехидрати и захари преди шоу.
Снимките на Дженифър Лопез В бикини те се превърнаха в последната мания в социалните мрежи: всеки иска да знае как успява да поддържа тяло от инфаркт на 50 години и реалността е, че няма прост отговор на този въпрос.
The дива от бронкс има привилегирована генетика, както тя е признавала на няколко пъти, но също така се опитва по най-добрия начин да поддържа форма и една от големите й тайни да се грижи за диетата си е да има личен готвач на ведомостта си, който много добре знае какво изчакайте го.
Може да ви заинтересува: изненадващата диета на Адел „sirtfood“, с която е свалила повече от 68 килограма
Преди големи събития, като представянето му в Супер Купа миналия февруари, например, художникът следва много строга диета за намаляване на консумацията на въглехидрати и захари в определени часове и дни.
През тези седмици вашият готвач, Келвин Фернандес, той приготвя всяко ястие за нея, за да не се налага тя да си помага веднъж седнала на масата и да изпадне в изкушението да има нещо, което не би трябвало.
Диетичните тайни на Дженифър Лопес
Това правило беше приложено, след като художникът изяде „случайно“ нещо, което не беше замислено в нейния режим.
„Ако объркам, тя го обвинява в моето лице и тя има право да го направи“, каза готвачката в интервю за Us Weekly.
„Веднъж исках да направя нещо хубаво за нея, защото тя го заслужава и работи много усилено и организирах семейна вечеря. На следващия ден той дойде при мен и ми каза: "Кевин, снощи ми сервирахте ориз." Отговорих: „Не, не, не, не. Имаше салата, имаше пиле. Ти беше този, който избра ориза ".
Може да ви заинтересува: JLo научи Шакира на нейната тайна да прави „twerking“ преди Супербоула
От друга страна, Дженифър Тя никога не яде сьомга, защото не харесва нейната текстура и не е голям фен на плодовете, които се опитва да замени със зелени сокове или смутита, въпреки че винаги се грижи масата да е пълна с любимата храна на всеки член на нейното разширено семейство.