Джинджифилът е растение с буйни стъбла и жълтеникаво-зелени цветя. Подправката от джинджифил идва от корените на растението. Джинджифилът е роден в по-топлите части на Азия, като Китай, Япония и Индия, но сега се отглежда в части от Южна Америка и Африка. Отглежда се и в Близкия изток, за да се използва като лекарство и се комбинира с храна.

каква

Джинджифилът се използва често през устата за различни видове "стомашни проблеми" като замаяност, сутрешно гадене, колики, разстроен стомах, газове, диария, синдром на раздразнените черва (IBS), гадене, гадене, причинено от лечение на рак, гадене, причинено от ХИВ/СПИН. Също така за лечение на гадене и повръщане след операция, както и загуба на апетит.

Други приложения включват облекчаване на болката от ревматоиден артрит (RA), остеоартрит, периодна болка и други състояния. Няма обаче сериозни доказателства в подкрепа на употребата на джинджифил при тези състояния.

Джинджифилът може да намали мускулната болка и болката в ставите

Доказано е, че джинджифилът е ефективен срещу мускулна болка, предизвикана от упражнения.

В едно проучване, консумирането на 2 грама на ден, в продължение на 11 дни, значително намалява мускулната болка. Употребата му няма незабавно въздействие, но може да бъде ефективна за намаляване на ежедневната прогресия на мускулната болка.

Смята се, че тези ефекти се медиират от противовъзпалителни свойства.

Странични ефекти и безопасност

Джинджифилът е безопасен, когато се приема правилно през устата. Някои хора могат да имат леки странични ефекти като киселини, диария и общо стомашно разстройство. Някои жени съобщават за допълнително менструално кървене, докато го приемат. И също така е безопасно, когато се прилага върху кожата правилно, в краткосрочен план. Въпреки че може да причини дразнене на кожата при някои хора. Трябва обаче да се вземат определени предпазни мерки, тъй като това може да причини някои странични ефекти. Преди да го вземете, трябва да знаете противопоказанията на джинджифила

Дозировка

Следните дози са проучени в научни изследвания:

  • За гадене и повръщане, причинени от лечение на ХИВ/СПИН: 1 грам на ден в две разделени дози 30 минути преди всяко антиретровирусно лечение в продължение на 14 дни.
  • При болезнени менструални периоди: 250 mg от специфичен екстракт от джинджифил (Zintoma, Goldaru) се използва четири пъти на ден в продължение на 3 дни от началото на менструалния период. Освен това, 1500 mg джинджифил на прах се използват ежедневно в до три разделени дози, започвайки до два дни преди менструация и продължавайки през първите 3 дни от менструалния цикъл.
  • За сутрешно гадене: 500 до 2500 mg дневно на две до четири разделени дози са използвани в продължение на 3 дни до 3 седмици.
  • За артроза - В проучвания са използвани много различни продукти с екстракт от джинджифил. Използваната доза се различава в зависимост от приемания продукт. Използван е екстракт от джинджифил (Екстракт от Eurovita 33; EV ext-33) 170 mg три пъти дневно. Използван е и друг екстракт (Екстракт от Eurovita 77; EV ext-77), който комбинира джинджифил с алпиния, 255 mg два пъти дневно. Друг екстракт (Zintona EC) 250 mg четири пъти на ден също е използван. Освен това се използва екстракт (Екстракт от Eurovita 35; EV ext-35) 340 mg дневно в комбинация с 1000 mg глюкозамин дневно в продължение на 4 седмици.
  • За гадене и повръщане след операция: 1-2 грама прахообразен корен от джинджифил 30-60 минути преди въвеждането на анестезия. Понякога 1 грам джинджифил се дава и два часа след операцията.
  • За световъртеж (световъртеж): 1 грам джинджифил на прах като еднократна доза един час преди да предизвика световъртеж.

ПРИЛОЖЕНО КОЖАТА:

За остеоартрит: използван е специфичен гел, съдържащ джинджифил и плодове (Plygersic gel, Тайландски институт за научни и технологични изследвания) в четири разделени дози в продължение на 6 седмици.

ВДИШВА КАТО АРОМАТЕРАПИЯ:

При гадене и повръщане след операция: използван е разтвор на етерично масло от джинджифил. Ароматерапия с джинджифил самостоятелно или в комбинация с мента, мента и кардамон се вдишва през носа и издишва през устата три пъти след операцията.