Удивително! Нарича се най-старата жена културист в света Ернестинска овчарка и току-що навърши 80 години в град Балтимор, САЩ.
Нейната непоколебима сила и воля изненадва света, тъй като е най-дълголетният спортист, регистриран в книгата на Рекорд на Гинес.
Неговият девиз "възрастта е просто число" му е позволил да постигне път, който никога не си е представял и който сега помага на другите хора да водят по-здравословен живот.
Преди време Ернестина разкри, че е неактивен и че започва да тренира на 56 г. със сестра си. От този момент всичко се промени и той се посвети изцяло на тонизиране на фигурата си.
Участвала е в няколко международни състезания, където е била отличена с няколко признания. Диетата им се свежда до ориз, пилешки гърди, орехи, овесени ядки и яйца, както и много вода.
Погледнете галерията по-горе и останете изумени от фигурата на Ернестинска овчарка на 80 години.
- Ernestine Shepherd Фитнес бабата, която показва мускулите си на 80 BioBioChile Woman
- Ернестина Шепърд, най-старият културист в света Ел Комерсио
- Ернестина Шепърд на 80 години и изглежда като роза
- Най-добрият начин да отслабнете за жена над 60 години
- Най-дебелата жена в света отслабва с маратонски секс сесии Diario Sur