Преди милиони години човек трябваше да прибягва до растения за лечение на различни заболявания и днес фармацевтичната индустрия ги използва за производство на лекарства, откривайки нови приложения всеки ден.

Инфузиите могат да се превърнат в помощ при диети за отслабване, тъй като имат неситно засищащи, диуретични, пречистващи, детоксикиращи, слабителни, анксиолитични или липолитични свойства (изгарящи мазнини).

Идеалното е да ги приемате горещи, тъй като по този начин те създават по-голямо усещане за ситост, а също така засилват действието на изгаряне на мазнините.

Препоръчва се, както винаги, когато консумирате естествени лекарства, да се консултирате с Вашия лекар, ако има метаболитни проблеми като високо кръвно налягане, високи нива на кръвната захар, бъбреци и др. или ако забележите някакви необичайни симптоми след приемането им.

Тук ви предлагаме 6 вливания, които ще бъдат чудесни съюзници, когато става въпрос за отслабване.

Те трябва да имат предвид, че за постигане и поддържане на правилното тегло трябва да се води здравословен начин на живот, който включва балансирана диета и план за упражнения.

Този чай произвежда ситост, която помага за по-малко апетит и има антиоксидантни вещества, които ви помагат да отслабнете по естествен път.

отслабване
Подготовка

  • 2 супени лъжици листа и цветя от амарант
  • 1 литър вода.

Кипнете водата. Поставете цветята и листата на амаранта. Вари се 10 минути. Свалете от огъня и оставете да престои.

Можете да изпиете чаша след хранене. До три чаши дневно.

Той има диуретични свойства, така че действа, като елиминира излишните течности, задържани в тялото. Неговите седативни ефекти действат чрез повишаване нивата на гама-амино маслена киселина (GABA), което му придава седативни и анксиолитични свойства, които помагат за намаляване на безпокойството при хранене. Има много положителни ефекти върху кръвообращението, за което се приписват антицелулитни свойства.

Подготовка

  • 2 супени лъжици готу кола
  • 1 литър вода

Поставете двете супени лъжици центела азиатска във врящата вода, оставете за няколко минути. Щам.

Можете да изпиете чаша след хранене. До три чаши дневно.

Не се препоръчва за употреба при бременни жени или кърмачки.Може да причини кожен обрив. Ако това се случи, прекратете консумацията.

Има успокояващи свойства, което го прави отличен за тези, които страдат от пристъпи на безпокойство от храна. Всъщност се смята за един от най-добрите съществуващи анксиолитици.

Подготовка

  • 20 грама корен от валериана
  • 1 литър вода

Добавете корен от валериана към врящата вода. Оставете го да си почине десет минути. Щам.

Вземете чаша след хранене. До две чаши дневно.

Поради съдържанието на инулин, той има засищащ ефект, който помага за намаляване на глада. Той има пречистващи и диуретични свойства, което помага да се елиминират течностите.

Подготовка

  • 20 грама корен от репей
  • 1 литър вода

Изсипете репей във водата и оставете да ври 5 минути. Извадете от огъня. Оставете да престои 10 минути. и се прецежда.

Вземете чаша 15 минути преди обяд и вечеря. Можете да приемате по две чаши на ден .

Помага за по-доброто усвояване на храната, ако я приемате преди всяко хранене. Стимулира стомашните сокове, така че всичко да минава по-бързо и да не ферментира в храносмилателния тракт. Има липолитични (изгарящи мазнини) и засищащи свойства. Намалява подуването и газовете, което прави корема да изглежда по-плосък. Помага за регулиране на нивата на глюкозата.

Подготовка

  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • 1 литър вода

Добавете джинджифила към врящата вода. Намалете котлона и оставете да къкри 15 минути. Изключете и изчакайте 5 минути. Щам.

Изпийте чаша преди закуска и обяд. Можете да приемате по две чаши на ден.

Той има голям храносмилателен капацитет и е силно слабително, намалявайки времето, което остава храната в храносмилателния тракт, което помага да се намали изпъкналият корем.

Подготовка

  • 1 супена лъжица листа от сена
  • 1 литър вода

Поставете листата на сена във врящата вода. Вари се 5 минути. Извадете от огъня. Оставете си почивка. Щам.

Изпийте чаша чай на гладно.

Този чай не трябва да се приема за период по-дълъг от месец, защото може да повлияе на естествения перисталтичен механизъм на тялото.