Ако имате увиснал и увиснал корем, обърнете фигурата си с тези домашни средства, базирани на естествени съставки

увисналия

Или поради бременност, безпорядъчно хранене, sendentarismo или липсата на упражнения, когато това отпусната бучка започва да виси от корема, нашата фигура тотално губи здравословния си вид. Затова какво трябва да направим премахнете увисналия корем?

Едно от решенията е в ежедневните и дисциплинирани упражнения. Според проучване от Харвардския университет умерената до интензивна физическа активност под рутинни сърдечно-съдови и силови упражнения (30 минути на ден) може да ни помогне да намалим увисването на корема.

Но за допълване на тези упражнения също ще ви трябва премахване на токсините и тонизиране на корема, през домашни лекарства, които можете да правите с естествени съставки:

Тонер с кокосово масло

Тази мощна съставка помага да се възстанови еластичността на кожата, като я оставя гладка и мека, без следи от пукнатини в кожата.

Трябва да го нанесете върху областта на корема, за предпочитане след вземане на душ. Оставете маслото да действа няколко минути, докато изсъхне. Преди да се облечете, можете да използвате овлажнител, за да предотвратите изсушаването на кожата.

Скрабът за кафе

Един от най-големите съюзници за тонизиране и стягане на кожата е кафето. Неговите компоненти насърчават кръвообращението, което действа директно срещу мастните натрупвания.

Трябва само да смесите кафе на прах, бадемово масло и малко захар. Създайте средно течна паста и я нанесете върху корема си с кръгови движения. Оставете сместа да престои 10 минути и изплакнете.

Гел от алое вера

Гелът от алое вера е силно препоръчителен като мощен лечебен агент за кожни тъкани, но неговите ползи също така постигат регенериращ и стягащ ефект.

Ето защо се препоръчва този гел да се набави директно от алое вера и да се нанесе върху корема след къпане, времето, когато кожата е най-изложена на тези свойства.

И накрая, не забравяйте да се грижите за храносмилането си от възможно възпаление или дискомфорт в корема, поради лоша диета. Важно е да се храните балансирано, богато на плодове, зеленчуци, вода и протеини.